孕中期腳脖子腫怎么回事
孕中期腳脖子腫可能與生理性水腫、妊娠期高血壓疾病、靜脈回流受阻、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、穿戴彈力襪、控制鹽分?jǐn)z入、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、定期產(chǎn)檢等方式緩解。
1、生理性水腫
孕中期子宮增大壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致下肢血液回流受阻，是腳脖子腫的常見(jiàn)原因。表現(xiàn)為下午或久站后腫脹加重，晨起減輕。建議避免長(zhǎng)時(shí)間站立，休息時(shí)抬高下肢，每日進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)循環(huán)。
2、妊娠期高血壓疾病
妊娠期高血壓可能導(dǎo)致全身小血管痙攣，引發(fā)病理性水腫。常伴隨血壓超過(guò)140/90mmHg、尿蛋白陽(yáng)性等癥狀。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑使用鹽酸拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片，必要時(shí)住院治療。
3、靜脈回流受阻
增大的子宮壓迫髂靜脈，使下肢靜脈壓升高?？赡馨殡S靜脈曲張、皮膚色素沉著。建議側(cè)臥睡眠減輕壓迫，白天穿戴醫(yī)用二級(jí)壓力彈力襪，避免交叉腿坐姿。
4、營(yíng)養(yǎng)不良
蛋白質(zhì)攝入不足導(dǎo)致血漿膠體滲透壓下降，引發(fā)低蛋白性水腫。需保證每日攝入雞蛋、魚(yú)肉、豆?jié){等優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充人血白蛋白注射液。
5、甲狀腺功能異常
妊娠合并甲減時(shí)粘多糖沉積可致脛前黏液性水腫。需檢測(cè)TSH水平，確診后使用左甲狀腺素鈉片替代治療，維持TSH在妊娠特異性參考范圍內(nèi)。
孕中期腳脖子腫需每日測(cè)量腿圍變化，記錄體重增長(zhǎng)情況，控制每周增重不超過(guò)500克。飲食上限制每日鹽分?jǐn)z入在5克以內(nèi)，多食用冬瓜、紅豆等利水食物，避免高糖飲食。適當(dāng)進(jìn)行孕婦瑜伽或游泳改善循環(huán)，若出現(xiàn)單側(cè)肢體腫脹、頭痛視物模糊等警示癥狀需立即就醫(yī)。
.jpg)
.jpg)
