糖尿病14點多算高嗎
糖尿病空腹血糖14毫摩爾每升屬于較高水平,需警惕高血糖風險。血糖控制不佳可能與飲食不當、藥物失效、胰島素抵抗等因素有關,建議及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
正常空腹血糖應低于6.1毫摩爾每升,餐后2小時血糖低于7.8毫摩爾每升。糖尿病患者空腹血糖超過7毫摩爾每升即需干預,14毫摩爾每升可能引發(fā)口渴、多尿、乏力等高血糖癥狀,長期未控制會增加酮癥酸中毒、心腦血管病變等風險。血糖升高常見于未規(guī)律用藥、感染應激、大量攝入高糖食物等情況,需通過血糖監(jiān)測、糖化血紅蛋白檢測評估整體控制情況。部分患者因胰島素分泌不足或胰島素抵抗導致血糖波動,需結(jié)合動態(tài)血糖監(jiān)測明確原因。
糖尿病患者日常需嚴格遵循低糖、低脂、高膳食纖維飲食,避免精制糖和飽和脂肪酸攝入,選擇全谷物、綠葉蔬菜等升糖指數(shù)較低的食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳,避免空腹運動誘發(fā)低血糖。定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù),遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素或口服降糖藥劑量,出現(xiàn)持續(xù)高血糖或伴隨惡心、意識模糊等癥狀時須立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定也有助于血糖平穩(wěn)。




