絞股藍(lán)對糖尿病人有什么好處
絞股藍(lán)對糖尿病人的好處主要有調(diào)節(jié)血糖、改善胰島素抵抗、保護(hù)心血管、抗氧化應(yīng)激、輔助調(diào)節(jié)血脂等作用。
1、調(diào)節(jié)血糖
絞股藍(lán)中的絞股藍(lán)皂苷可通過抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩碳水化合物分解，減少腸道葡萄糖吸收。其活性成分還能促進(jìn)胰島β細(xì)胞分泌胰島素，幫助降低餐后血糖峰值。動物實驗顯示絞股藍(lán)提取物能顯著降低糖尿病模型動物的空腹血糖水平。
2、改善胰島素抵抗
絞股藍(lán)多糖可激活A(yù)MPK信號通路，增強骨骼肌和脂肪組織對葡萄糖的攝取利用。其含有的黃酮類化合物能抑制炎癥因子TNF-α的釋放，減輕胰島素受體底物1的絲氨酸磷酸化，改善胰島素信號傳導(dǎo)障礙。臨床觀察發(fā)現(xiàn)糖尿病患者服用絞股藍(lán)后胰島素敏感指數(shù)有所提升。
3、保護(hù)心血管
糖尿病常伴隨血管內(nèi)皮功能障礙。絞股藍(lán)皂苷能上調(diào)一氧化氮合酶表達(dá)，促進(jìn)血管舒張因子NO生成，改善微循環(huán)。其抗血小板聚集作用可預(yù)防血栓形成，降低心肌梗死風(fēng)險。長期服用有助于維持糖尿病患者血管彈性。
4、抗氧化應(yīng)激
絞股藍(lán)中的絞股藍(lán)皂苷LX具有較強的自由基清除能力，能降低糖尿病患者的氧化應(yīng)激標(biāo)志物MDA水平。其抗氧化機制包括激活Nrf2通路，增強超氧化物歧化酶等內(nèi)源性抗氧化酶活性，保護(hù)胰島細(xì)胞免受氧化損傷。
5、輔助調(diào)節(jié)血脂
絞股藍(lán)可通過抑制肝臟脂肪酸合成酶活性，減少甘油三酯合成。其膳食纖維成分能結(jié)合腸道膽汁酸促進(jìn)排泄，加速膽固醇代謝。臨床數(shù)據(jù)顯示絞股藍(lán)聯(lián)合降糖藥使用可更有效控制糖尿病患者合并的高脂血癥。
糖尿病患者使用絞股藍(lán)時建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的制劑，避免自行采摘野生品種。每日用量不宜超過10克干品，可分2-3次用沸水沖泡飲用。服用期間仍需定期監(jiān)測血糖，不可替代降糖藥物。合并胃腸功能紊亂者宜餐后服用，出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。配合低GI飲食和適量運動可增強調(diào)理效果。
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