調(diào)理脾胃的中藥主要有白術、茯苓、山藥、陳皮、黨參等，也可遵醫(yī)囑使用香砂六君丸、參苓白術散、補中益氣丸、保和丸、健脾丸等中成藥。脾胃虛弱可能與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、久病體虛等因素有關，建議在醫(yī)生辨證后選擇合適藥物。

一、食物

1、白術

白術具有健脾益氣、燥濕利水的功效，適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹便溏。其含揮發(fā)油和多糖成分，能促進胃腸蠕動，改善消化功能。建議將白術與粳米煮粥食用，或配伍茯苓、山藥增強療效。陰虛內(nèi)熱者慎用。

2、茯苓

茯苓利水滲濕兼能健脾，適合脾虛濕盛導致的肢體困重、大便黏滯。其活性成分茯苓多糖可調(diào)節(jié)腸道菌群，常與白術、薏苡仁配伍?？杉逅杌虼蚍奂尤朊媸?，但小便頻多者不宜長期服用。

3、山藥

山藥補脾養(yǎng)胃生津，對脾虛久瀉、消化不良有益。含淀粉酶和黏蛋白能保護胃黏膜，鮮品可蒸食或燉湯，干品宜與芡實、蓮子同用。濕熱積滯者需配伍清熱化濕藥物。

4、陳皮

陳皮理氣健脾，適用于脘腹脹滿、噯氣嘔吐。其揮發(fā)油能促進胃液分泌，常與半夏、砂仁配伍?？膳菟嬘没蛉氩苏{(diào)味，但氣虛及陰虛燥咳者慎用。

5、黨參

黨參補中益氣，改善脾胃虛弱所致疲勞乏力。含皂苷和多糖可增強免疫功能，多與黃芪、白術同煎。易上火者需搭配麥冬，外感發(fā)熱時暫停服用。

二、藥物

1、香砂六君丸

由木香、砂仁、黨參等組成，主治脾虛氣滯的脘悶食少。能調(diào)節(jié)胃腸運動功能，服藥期間忌食生冷油膩。糖尿病患者需注意其中蜂蜜輔料。

2、參苓白術散

含人參、茯苓等，針對脾虛濕困的腹瀉體倦。可改善小腸吸收功能，宜飯前溫水送服。感冒發(fā)熱或實熱證患者禁用。

3、補中益氣丸

以黃芪、白術為主，適用于中氣下陷的內(nèi)臟下垂。能提升消化腺分泌功能，陰虛內(nèi)熱者需配伍滋陰藥物。

4、保和丸

含山楂、半夏等，專治食積停滯的噯腐吞酸。具有助消化、抑菌作用，哺乳期婦女應慎用。

5、健脾丸

由黨參、麥芽等組成，改善脾虛食少的完谷不化。服藥期間應規(guī)律飲食，避免與泄下藥物同服。

調(diào)理期間需保持飲食清淡，避免暴飲暴食及辛辣刺激食物?？膳浜习淖闳?、中脘等穴位，每日順時針按摩腹部促進運化。長期脾胃不適者應定期復查，排除器質(zhì)性疾病。中藥調(diào)理需根據(jù)體質(zhì)動態(tài)調(diào)整方劑，不建議自行長期服用固定成藥。