懷孕皮膚過敏癢怎么辦
懷孕期間皮膚過敏瘙癢可通過冷敷保濕、避免刺激、調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物等方式緩解。皮膚過敏瘙癢可能與激素變化、接觸性過敏原、食物過敏、皮膚干燥、妊娠特異性皮膚病等因素有關(guān)。
1、冷敷保濕
用涼毛巾冷敷瘙癢部位可暫時(shí)緩解不適，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。選擇無香料添加的保濕霜，在沐浴后皮膚微濕時(shí)涂抹，有助于修復(fù)皮膚屏障。避免使用含酒精或酸性成分的護(hù)膚品。
2、避免刺激
穿著純棉寬松衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下。遠(yuǎn)離塵螨、花粉、動(dòng)物毛發(fā)等常見過敏原。洗滌衣物時(shí)選擇嬰幼兒專用洗滌劑，充分漂洗避免殘留。
3、調(diào)整飲食
每日飲水量保持在1.5-2升，適量食用富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。記錄飲食日記，如發(fā)現(xiàn)海鮮、堅(jiān)果等可疑致敏食物應(yīng)立即停食。必要時(shí)可咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定低敏飲食方案。
4、外用藥物
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用爐甘石洗劑局部涂抹，每日2-3次。地奈德乳膏適用于中度炎癥反應(yīng)，連續(xù)使用不超過1周。嚴(yán)重濕疹可短期使用弱效氫化可的松軟膏，避開腹部和乳房區(qū)域。
5、口服藥物
氯雷他定片作為B類妊娠藥物可在醫(yī)師評(píng)估后使用。西替利嗪滴劑適合夜間瘙癢明顯者，但需監(jiān)測(cè)胎兒情況。所有口服抗組胺藥物均須在產(chǎn)科和皮膚科醫(yī)師共同指導(dǎo)下使用。
孕婦出現(xiàn)皮膚過敏瘙癢時(shí)應(yīng)保持充足睡眠，每日進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。居住環(huán)境保持50%-60%濕度，定期清洗床品并在陽光下暴曬。若瘙癢持續(xù)加重或伴隨皮疹擴(kuò)散、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院產(chǎn)科或皮膚科就診，避免自行使用強(qiáng)效激素類藥物。注意觀察胎動(dòng)變化，定期進(jìn)行產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋皮膚狀況。
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