第一胎不規(guī)律宮縮多久才會(huì)生
第一胎不規(guī)律宮縮到分娩通常需要12-24小時(shí),具體時(shí)間與宮縮強(qiáng)度、宮頸擴(kuò)張速度、胎位等因素有關(guān)。
初產(chǎn)婦從出現(xiàn)不規(guī)律宮縮到正式分娩往往經(jīng)歷較長(zhǎng)時(shí)間。宮縮初期可能間隔20-30分鐘,每次持續(xù)30-40秒,此時(shí)宮頸擴(kuò)張0-3厘米。隨著產(chǎn)程進(jìn)展,宮縮逐漸增強(qiáng)至間隔5-6分鐘,持續(xù)45-60秒,宮頸擴(kuò)張4-7厘米。進(jìn)入活躍期后宮縮頻率達(dá)2-3分鐘一次,持續(xù)60-90秒,宮頸擴(kuò)張至8-10厘米。這個(gè)過(guò)程中若出現(xiàn)破水、見(jiàn)紅或?qū)m縮強(qiáng)度突然改變,可能加速產(chǎn)程。初產(chǎn)婦的宮頸擴(kuò)張速度通常每小時(shí)0.5-1厘米,從規(guī)律宮縮開(kāi)始計(jì)算,多數(shù)需要8-12小時(shí)完成分娩。
建議孕婦在出現(xiàn)不規(guī)律宮縮時(shí)記錄宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間,保持適當(dāng)活動(dòng)如散步有助于胎頭下降,補(bǔ)充易消化食物維持體力,出現(xiàn)破水、劇烈腹痛或出血量超過(guò)月經(jīng)量時(shí)需立即就醫(yī)。分娩過(guò)程中可采用拉瑪澤呼吸法緩解疼痛,家屬陪伴有助于減輕焦慮情緒。產(chǎn)后需注意會(huì)陰清潔,按醫(yī)囑進(jìn)行子宮復(fù)舊觀察。




