懷孕后胃疼嚴(yán)重怎么辦
懷孕后胃疼嚴(yán)重可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷緩解、保持體位、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。懷孕后胃疼通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食
少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免食用辛辣刺激、油膩或過(guò)酸的食物。選擇易消化的食物如米粥、面條，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥，可適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2、熱敷緩解
用40℃左右溫?zé)崦矸笥谏细共浚看?5-20分鐘，每日2-3次。熱敷能放松胃部肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。注意溫度不可過(guò)高，避免燙傷皮膚。
3、保持體位
睡眠時(shí)墊高床頭15-20厘米，采取左側(cè)臥位。日常避免彎腰、久坐等增加腹壓的動(dòng)作，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。體位調(diào)整能降低胃酸反流概率，緩解燒灼感。
4、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、乳酸菌素片等藥物。鋁碳酸鎂可中和胃酸，硫糖鋁保護(hù)胃黏膜，乳酸菌素調(diào)節(jié)腸道菌群。嚴(yán)禁自行服用止痛藥或抑酸劑。
5、及時(shí)就醫(yī)
當(dāng)出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)嘔吐或體重下降時(shí)，需立即就診排除胃潰瘍、胃穿孔等急癥。醫(yī)生可能建議胃鏡檢查，必要時(shí)會(huì)開(kāi)具雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等孕期安全用藥。
孕期胃疼護(hù)理需注意每日飲水量保持在1500-2000毫升，避免空腹飲用果汁或碳酸飲料?？蛇m量食用蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮加重癥狀。適當(dāng)進(jìn)行孕婦瑜伽或散步等輕度運(yùn)動(dòng)，但避免飯后立即活動(dòng)。若夜間癥狀明顯，可在睡前2小時(shí)停止進(jìn)食，觀察記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與誘因，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。
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