手指頭關(guān)節(jié)炎怎么治
手指頭關(guān)節(jié)炎可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。手指頭關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損、免疫異常、感染、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵、活動(dòng)受限等癥狀。
1、熱敷
熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛?？墒褂脺?zé)崦砘驘崴继帲瑴囟瓤刂圃?0-45攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷適合輕度關(guān)節(jié)炎或急性發(fā)作后的緩解期，但皮膚破損或急性紅腫期禁用。
2、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥；硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于修復(fù)軟骨；嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑局部注射復(fù)方倍他米松注射液。需注意藥物可能引起胃腸不適或肝腎損傷，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)。
3、物理治療
超短波治療通過(guò)高頻電磁波改善組織代謝，超聲波治療利用機(jī)械振動(dòng)促進(jìn)炎癥吸收，兩者均可減輕關(guān)節(jié)腫脹。一般需連續(xù)治療10-15次，每周3-5次。物理治療適用于中重度關(guān)節(jié)炎，但裝有心臟起搏器或金屬植入物者禁用。
4、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練
手指屈伸練習(xí)、握力球訓(xùn)練能增強(qiáng)周圍肌肉力量，減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。動(dòng)作需緩慢輕柔，每日練習(xí)3組，每組10-15次。訓(xùn)練應(yīng)避開急性疼痛期，出現(xiàn)不適立即停止。長(zhǎng)期堅(jiān)持可延緩關(guān)節(jié)變形。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體或滑膜增生嚴(yán)重者，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期關(guān)節(jié)破壞。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括感染、神經(jīng)損傷等，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
日常應(yīng)避免手指過(guò)度用力或寒冷刺激，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或功能喪失，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估手術(shù)指征。治療期間可配合手指支具固定，但每日需定時(shí)解除以避免肌肉萎縮。飲食上多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物，有助于抑制炎癥反應(yīng)。
.jpg)
