下面癢可能由外陰炎、陰道炎、接觸性皮炎、陰虱病、外陰白斑等原因引起，可通過保持清潔、藥物治療、避免刺激物等方式緩解。

1、外陰炎

外陰炎通常由細菌感染或局部衛(wèi)生不良導致，表現(xiàn)為外陰紅腫、瘙癢、灼熱感。治療需保持外陰清潔干燥，避免穿緊身衣物，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏涂抹患處。日常建議用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗劑。

2、陰道炎

陰道炎多因念珠菌、滴蟲等病原體感染引起，伴隨白帶異常及明顯瘙癢。確診后需按病原體類型用藥，如克霉唑陰道片治療念珠菌性陰道炎，甲硝唑栓用于滴蟲性陰道炎。治療期間應避免性生活，勤換內(nèi)褲并用開水燙洗。

3、接觸性皮炎

接觸衛(wèi)生巾、沐浴露等過敏原可能引發(fā)外陰接觸性皮炎，出現(xiàn)紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。需立即停用致敏產(chǎn)品，局部冷敷緩解癥狀，嚴重時可短期使用氫化可的松乳膏。建議選擇無香精的棉質(zhì)衛(wèi)生用品，沐浴后及時擦干皮膚。

4、陰虱病

陰虱寄生會導致外陰劇烈瘙癢，夜間加重，可見灰白色蟲卵附著于陰毛。治療需剃除陰毛并用百部酊或苯甲酸芐酯洗劑滅虱，同時煮沸消毒貼身衣物。性伴侶需同步治療以防交叉感染。

5、外陰白斑

外陰白斑屬于慢性外陰營養(yǎng)不良性疾病，表現(xiàn)為外陰皮膚變白、萎縮及頑固性瘙癢。需活檢確診，治療可采用丙酸睪酮軟膏局部涂抹或聚焦超聲治療。日常需避免搔抓，穿著寬松純棉內(nèi)褲減少摩擦。

出現(xiàn)外陰瘙癢時應避免自行使用強效止癢藥膏，尤其不宜長期使用含激素產(chǎn)品。建議每日用溫水清洗外陰1-2次，清洗時從前向后擦拭，選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲并每日更換。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，保持規(guī)律作息有助于增強免疫力。若瘙癢持續(xù)超過1周或伴隨分泌物異常、潰瘍等癥狀，應及時到婦科或皮膚科就診，進行白帶常規(guī)、皮膚鏡等檢查明確病因。治療期間暫停使用護墊、陰道沖洗器等可能刺激外陰的產(chǎn)品。