流產(chǎn)之后要休息幾天
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流產(chǎn)后通常需要休息7-14天，具體時間與流產(chǎn)方式、個人體質及恢復情況有關。
藥物流產(chǎn)或自然流產(chǎn)后，若無并發(fā)癥，多數(shù)女性需臥床休息3-5天，之后可逐步恢復輕度活動，但應避免體力勞動和劇烈運動。人工流產(chǎn)手術后的前3天需嚴格臥床，術后7天內禁止提重物或長時間站立。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血，需延長休息時間至14天以上?；謴推陂g應保持會陰清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟分散片預防感染，必要時服用益母草顆粒促進子宮收縮。術后1周需復查超聲確認宮腔無殘留，2周內禁止盆浴和性生活。
流產(chǎn)后需加強營養(yǎng)攝入，多食用富含優(yōu)質蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。注意保暖避免受涼，保證每日8小時睡眠，保持情緒穩(wěn)定。術后1個月內避免游泳、瑜伽等可能增加腹壓的運動，使用淋浴代替盆浴。若出現(xiàn)月經(jīng)量異?；蛳赂箟嬅浉谐掷m(xù)超過2周，應及時返院檢查?；謴推诮ㄗh穿著寬松棉質內衣，定期更換衛(wèi)生巾，觀察分泌物性狀變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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