頸椎硬膜囊受壓可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療、康復訓練等方式緩解。頸椎硬膜囊受壓通常由頸椎間盤突出、頸椎退行性變、外傷、先天發(fā)育異常、長期不良姿勢等原因引起。

1、物理治療

頸椎硬膜囊受壓早期可通過牽引、超短波等物理治療緩解神經(jīng)壓迫。牽引能擴大椎間隙減輕壓力，超短波可促進局部血液循環(huán)。需在專業(yè)機構(gòu)操作，避免自行盲目拉伸導致?lián)p傷。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布緩解炎癥反應，乙哌立松改善肌肉痙攣。藥物需嚴格按療程服用，不可自行增減劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風池、大椎等穴位疏通經(jīng)絡，推拿松解頸部肌肉粘連?？膳浜鲜褂妙i復康顆粒、活血化瘀類中藥。需選擇正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)，避免暴力推拿加重損傷。

4、手術(shù)治療

嚴重壓迫出現(xiàn)肌力下降或大小便失禁時，需行頸椎前路減壓融合術(shù)、后路椎管擴大成形術(shù)等。術(shù)后需佩戴頸托固定，逐步進行功能鍛煉。

5、康復訓練

癥狀穩(wěn)定后做頸部麥肯基訓練、游泳等低強度運動。避免突然轉(zhuǎn)頭、長時間低頭等動作，睡眠時選擇高度適中的枕頭保持頸椎生理曲度。

日常應保持正確坐姿避免頸椎勞損，工作間歇做頸部米字操放松肌肉，睡眠時選擇符合頸椎曲線的記憶枕，注意頸部保暖避免受涼誘發(fā)癥狀加重，飲食適當補充鈣質(zhì)和維生素D維持骨骼健康，若出現(xiàn)上肢麻木加重或行走不穩(wěn)需立即就醫(yī)。