真菌孢子主要由真菌繁殖產(chǎn)生，通過空氣、水源、接觸傳播等途徑引起感染或過敏反應(yīng)。真菌孢子的產(chǎn)生與傳播主要與環(huán)境濕度高、宿主免疫力低下、接觸污染源、職業(yè)暴露、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

1、環(huán)境濕度高

潮濕環(huán)境是真菌生長的理想條件，長期處于濕度超過60%的環(huán)境中，如浴室、地下室或梅雨季節(jié)的室內(nèi)，容易滋生霉菌等真菌。這些真菌會釋放大量孢子懸浮于空氣中，吸入后可能引發(fā)呼吸道過敏或感染。保持環(huán)境干燥通風(fēng)，使用除濕機或空調(diào)降低濕度，定期清潔易霉變區(qū)域可減少孢子滋生。

2、宿主免疫力低下

免疫功能受損人群如糖尿病患者、HIV感染者、長期使用免疫抑制劑者，對真菌孢子的清除能力下降。孢子侵入后可能定植于皮膚、肺部等部位，導(dǎo)致念珠菌病或曲霉病等機會性感染。此類人群需加強營養(yǎng)支持，避免接觸腐爛植物、陳舊灰塵等高孢子的環(huán)境，必要時需預(yù)防性使用抗真菌藥物。

3、接觸污染源

直接接觸帶有真菌孢子的物品如發(fā)霉食物、腐敗木材、寵物皮毛或污染的土壤，可能導(dǎo)致皮膚癬菌病或孢子吸入。農(nóng)業(yè)工作者處理堆肥時易接觸煙曲霉孢子，引發(fā)農(nóng)民肺。建議佩戴N95口罩和手套操作污染物，及時清洗暴露部位，霉變食物須徹底丟棄不可食用。

4、職業(yè)暴露

特定職業(yè)如園藝師、釀酒工人、谷物加工者長期暴露于高濃度真菌環(huán)境，孢子通過呼吸道或皮膚破損處侵入。釀酒過程中的釀酒酵母孢子可能引起釀酒師肺，谷物粉塵中的鐮刀菌孢子可致過敏性肺炎。職業(yè)防護需加強工作場所通風(fēng)，配備防護裝備并定期健康監(jiān)測。

5、基礎(chǔ)疾病

慢性肺部疾病如支氣管擴張、肺氣腫患者呼吸道清除功能受損，吸入的煙曲霉孢子易滯留繁殖導(dǎo)致肺曲霉球。皮膚屏障受損者如濕疹患者接觸孢子后易發(fā)體癬?？刂圃l(fā)病、避免進入溫室或建筑工地等高危場所，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽或皮損需及時進行真菌學(xué)檢查。

預(yù)防真菌孢子相關(guān)疾病需綜合管理環(huán)境與個體因素。保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，處理發(fā)霉物品時做好防護。免疫力低下者應(yīng)避免接觸花盆土壤、干草堆等高風(fēng)險區(qū)域，出現(xiàn)不明原因發(fā)熱、咳嗽或皮膚病變時需就醫(yī)排查真菌感染。日?？蛇m當補充富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，幫助維持皮膚和黏膜屏障功能。