近視治療的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。近視可能與遺傳、長時間近距離用眼、缺乏戶外活動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視物模糊、眼疲勞等癥狀。

1、生活干預(yù)

生活干預(yù)是近視治療的基礎(chǔ)方法，主要包括調(diào)整用眼習(xí)慣和增加戶外活動時間。建議減少長時間近距離用眼，每用眼30-40分鐘休息5-10分鐘，可遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉。每天保證2小時以上的戶外活動，自然光線有助于延緩近視進(jìn)展。保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應(yīng)保持在30厘米以上。飲食上可適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物，如胡蘿卜、西藍(lán)花等。

2、物理治療

物理治療主要包括角膜塑形鏡和特殊設(shè)計(jì)的框架眼鏡。角膜塑形鏡是一種夜間佩戴的硬性隱形眼鏡，通過暫時改變角膜曲率來矯正視力，白天可暫時獲得清晰視力。周邊離焦設(shè)計(jì)的框架眼鏡能減緩眼軸增長，控制近視發(fā)展。低濃度阿托品滴眼液聯(lián)合光學(xué)矯正也是常用的物理治療方法。這些方法需在專業(yè)眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、藥物治療

藥物治療主要使用低濃度阿托品滴眼液，如0.01%硫酸阿托品滴眼液。這類藥物通過放松睫狀肌來減緩近視進(jìn)展，需長期規(guī)律使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液可改善眼疲勞癥狀。玻璃酸鈉滴眼液能緩解干眼不適。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查眼壓和視力變化。藥物治療通常作為輔助手段，需配合其他矯正方法使用。

4、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于18歲以上近視度數(shù)穩(wěn)定的患者。激光角膜屈光手術(shù)包括準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)和飛秒激光輔助的準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)，通過改變角膜曲率矯正屈光不正。眼內(nèi)屈光手術(shù)適合高度近視患者，如有晶體眼人工晶體植入術(shù)。手術(shù)前需進(jìn)行全面眼科檢查評估適應(yīng)癥，術(shù)后需遵醫(yī)囑用藥和定期復(fù)查。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)調(diào)理可作為輔助治療方法。針灸治療選取睛明、攢竹等穴位改善眼部血液循環(huán)。耳穴壓豆選取眼、肝等反射區(qū)調(diào)節(jié)眼部功能。中藥熏蒸使用菊花、決明子等藥材緩解眼疲勞。推拿按摩眼周穴位如太陽穴、四白穴可放松眼肌。這些方法需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不能替代主流矯正手段。

近視治療需根據(jù)年齡、度數(shù)進(jìn)展等情況選擇個體化方案。兒童青少年以控制進(jìn)展為主，可聯(lián)合使用角膜塑形鏡和低濃度阿托品。成人穩(wěn)定期可選擇手術(shù)矯正。無論采用何種方法，都需定期眼科檢查監(jiān)測視力變化。日常生活中要注意用眼衛(wèi)生，避免過度用眼，保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)。出現(xiàn)視力下降或眼部不適應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行用藥或延誤治療。