排卵后多久有黃體
排卵后黃體形成通常需要1-3天,黃體功能可維持14天左右。黃體是卵泡排卵后殘留組織形成的暫時性內(nèi)分泌結(jié)構(gòu),主要分泌孕激素和雌激素。
卵泡成熟破裂釋放卵子后,卵泡壁塌陷形成皺襞,顆粒細胞與卵泡膜細胞在黃體生成素作用下增生肥大,逐漸形成黃體。這一過程在排卵后24小時內(nèi)啟動,48-72小時完成血管化并開始分泌孕酮。黃體發(fā)育程度與原始卵泡大小相關(guān),直徑可達2-5厘米。黃體功能高峰期出現(xiàn)在排卵后7-8天,此時孕酮分泌量達到峰值,子宮內(nèi)膜在孕激素作用下進入分泌期改變。若未發(fā)生受精,黃體在排卵后14天左右退化形成白體,孕激素水平下降引發(fā)月經(jīng)來潮。妊娠情況下,絨毛膜促性腺激素可延長黃體壽命至妊娠3個月。
監(jiān)測黃體功能可通過排卵后7天檢測血清孕酮水平,正常值超過10ng/ml提示黃體功能良好。基礎(chǔ)體溫測定顯示高溫相持續(xù)不足12天或波動較大可能提示黃體功能不足。日常建議保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng),避免過度節(jié)食或劇烈運動影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。存在黃體功能不全者可適量增加堅果、深海魚等富含維生素E和ω-3脂肪酸的食物,必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行孕激素補充治療。




