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頸椎病引起頭暈目?？赏ㄟ^藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病可能與長期姿勢不良、椎動脈受壓、頸椎退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。

1、藥物治療

鹽酸氟桂利嗪膠囊可用于改善椎動脈供血不足引起的頭暈，需注意可能引發(fā)嗜睡等副作用。甲鈷胺片能營養(yǎng)神經(jīng)，緩解頸椎病導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫癥狀。布洛芬緩釋膠囊可減輕頸部炎癥和疼痛，但胃腸不適者慎用。藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

頸椎牽引通過機械拉伸減輕椎間盤壓力，適合神經(jīng)根型頸椎病。超短波治療利用高頻電磁波促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。紅外線照射可改善頸部組織代謝，每次治療15-20分鐘，需連續(xù)進行10-15次。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位，每日1次，10次為1療程。推拿采用滾法、拿法等手法松解頸部肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、羌活等藥材，通過蒸汽熱力使藥效滲透，每周3次。

4、生活方式調(diào)整

使用頸椎枕保持睡眠時頸部正常曲度，避免過高或過低。工作間歇每2小時做頸椎米字操，動作緩慢到位。游泳時蛙泳姿勢能鍛煉頸部后側(cè)肌群，每周3次，每次30分鐘為宜。

5、手術(shù)治療

頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴重脊髓壓迫病例，需住院5-7天。頸椎人工椎間盤置換術(shù)能保留頸椎活動度，術(shù)后佩戴頸托4-6周。手術(shù)存在神經(jīng)損傷風(fēng)險，需嚴格評估適應(yīng)癥。

日常應(yīng)避免長時間低頭使用手機，電腦屏幕調(diào)至與視線平齊。睡眠時選擇硬度適中的床墊，側(cè)臥時枕頭高度與肩寬一致。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深海魚。若頭暈伴隨嘔吐或行走不穩(wěn)，需立即就醫(yī)排除腦血管病變。定期進行頸椎MRI檢查評估病情進展，康復(fù)期可配合低頻脈沖電刺激維持療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診