為什么癌癥越來越年輕化
癌癥年輕化可能與遺傳因素、環(huán)境暴露、生活方式改變、慢性炎癥持續(xù)刺激以及免疫系統(tǒng)功能異常等因素有關(guān)。年輕人群癌癥發(fā)病率上升需引起重視，建議定期體檢并保持健康生活習(xí)慣。
1、遺傳因素
部分癌癥如遺傳性乳腺癌、林奇綜合征等具有明確家族聚集性。攜帶BRCA1/2基因突變者終生乳腺癌發(fā)病概率顯著增高，這類患者發(fā)病年齡常早于散發(fā)病例。建議有家族史者進(jìn)行基因檢測(cè)，高風(fēng)險(xiǎn)人群可考慮預(yù)防性篩查。
2、環(huán)境暴露
長期接觸甲醛、苯系物等致癌物質(zhì)會(huì)增加白血病風(fēng)險(xiǎn)。電離輻射暴露與甲狀腺癌發(fā)病相關(guān)，電子設(shè)備輻射雖無直接證據(jù)但仍需控制接觸時(shí)間?？諝馕廴疚镏械亩喹h(huán)芳烴可損傷DNA，與肺癌發(fā)生存在關(guān)聯(lián)。
3、生活方式
長期熬夜會(huì)擾亂褪黑素分泌，影響細(xì)胞修復(fù)功能。高糖高脂飲食可能誘發(fā)肥胖相關(guān)癌癥，如結(jié)直腸癌。吸煙可使肺癌發(fā)病提前10-15年，青少年吸煙者風(fēng)險(xiǎn)更高。缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致代謝異常堆積致癌物質(zhì)。
4、慢性炎癥
幽門螺桿菌感染持續(xù)刺激可誘發(fā)胃癌，EB病毒與鼻咽癌密切相關(guān)。潰瘍性結(jié)腸炎患者結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)增加，慢性肝炎可能進(jìn)展為肝癌。這些炎癥性疾病在年輕時(shí)不干預(yù)易導(dǎo)致癌變。
5、免疫異常
艾滋病患者因CD4細(xì)胞減少易發(fā)卡波西肉瘤。自身免疫抑制劑使用可能增加淋巴瘤風(fēng)險(xiǎn)。壓力過大導(dǎo)致NK細(xì)胞活性下降，削弱對(duì)癌細(xì)胞的監(jiān)視清除能力。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)，建議每日攝入500克以上新鮮蔬菜水果，限制加工肉制品攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免久坐超過1小時(shí)。戒煙限酒可減少致癌物接觸，定期進(jìn)行防癌體檢尤其是有家族史者。出現(xiàn)不明原因消瘦、持續(xù)疼痛或異常出血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。環(huán)境暴露職業(yè)人群需做好防護(hù)措施，青少年應(yīng)接種HPV疫苗等癌癥預(yù)防疫苗。
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