柳桂是中藥桂枝的別稱，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍入藥、泡茶飲用、制作藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

桂枝煎湯是傳統(tǒng)用法，取5-10克飲片加水煎煮30分鐘，可發(fā)揮發(fā)汗解表、溫通經(jīng)脈的功效。適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱癥狀，或女性因寒凝血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)。常與白芍、甘草等配伍增強(qiáng)療效，如經(jīng)典方劑桂枝湯。煎煮時(shí)建議使用砂鍋，避免金屬器具影響藥性。

2、研末外敷

將桂枝干燥后研磨成細(xì)粉，與黃酒或溫水調(diào)敷于關(guān)節(jié)處，可緩解風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)冷痛。其辛溫之性有助于改善局部血液循環(huán)，對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晨僵癥狀有一定緩解作用。外敷時(shí)間建議控制在30分鐘內(nèi)，皮膚敏感者需先做小面積測(cè)試。

3、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常作為君藥或臣藥使用，與不同藥物配伍可發(fā)揮多重功效。配伍麻黃能增強(qiáng)發(fā)汗解表作用，適用于風(fēng)寒表實(shí)證；配伍茯苓、白術(shù)可溫陽(yáng)化氣利水，治療水濕內(nèi)停；配伍桃仁、紅花能溫經(jīng)活血，改善瘀血型痛經(jīng)。需由中醫(yī)師根據(jù)證候辨證組方。

4、泡茶飲用

取3-5克桂枝薄片用沸水沖泡，適合輕度外感風(fēng)寒時(shí)飲用，可加入生姜2片增強(qiáng)散寒效果。這種用法藥力溫和，對(duì)偶發(fā)頭痛鼻塞有緩解作用，但陰虛火旺者慎用。建議每日不超過2杯，連續(xù)飲用不超過3天，癥狀未緩解需及時(shí)就醫(yī)。

5、制作藥膳

桂枝可與食材搭配制成養(yǎng)生藥膳，如桂枝紅棗粥能溫補(bǔ)脾胃，適合脾胃虛寒者；桂枝燉羊肉可溫腎助陽(yáng)，改善冬季手腳冰涼。使用時(shí)需控制用量，每500克食材添加桂枝不超過10克，孕婦及實(shí)熱體質(zhì)者不宜食用含桂枝藥膳。

使用桂枝需注意其性溫燥，長(zhǎng)期大量使用可能導(dǎo)致口干咽痛等上火癥狀。外感熱病、陰虛陽(yáng)亢、血熱妄行者禁用，高血壓患者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和病情選擇合適用法，服用期間忌食生冷，保持規(guī)律作息以增強(qiáng)藥效。出現(xiàn)皮疹、心悸等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。