懷孕胃疼是怎么回事兒
懷孕胃疼可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、熱敷、藥物治療、改變體位、心理疏導(dǎo)等方式緩解。建議孕婦及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。
1、激素水平變化
懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，胃排空延遲，可能引起上腹隱痛或飽脹感。這種情況屬于生理性改變，通常無須特殊治療。孕婦可通過少食多餐、進(jìn)食后適當(dāng)活動幫助消化，避免食用豆類等產(chǎn)氣食物。若癥狀持續(xù)加重，需警惕妊娠劇吐可能。
2、子宮增大壓迫
隨著孕周增加，增大的子宮會向上推移并壓迫胃部，尤其在孕中晚期可能引發(fā)劍突下灼痛或鈍痛。這種壓迫性疼痛在平躺時可能加重，建議采取左側(cè)臥位休息，使用孕婦枕墊高上半身。日常應(yīng)避免一次性大量飲水，穿著寬松衣物減輕腹壓。
3、飲食不當(dāng)
孕期飲食過冷、過熱、過油或進(jìn)食不潔食物可能刺激胃黏膜，表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛伴惡心。建議選擇易消化的食物如小米粥、饅頭等，避免辛辣刺激食物?？缮倭匡嬘脺亟徑獠贿m，若出現(xiàn)腹瀉需警惕食物中毒，家長需及時帶孕婦就醫(yī)檢查。
4、胃炎
孕婦既往有慢性胃炎病史時，妊娠可能誘發(fā)胃黏膜炎癥加重，出現(xiàn)規(guī)律性餐后疼痛。這種情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑，禁用奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。伴隨反酸癥狀時可嘗試咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌中和胃酸。
5、胃食管反流病
孕激素會使食管下括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸反流引發(fā)胸骨后燒灼痛，夜間平臥時癥狀明顯。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米。醫(yī)生可能推薦使用枸櫞酸鉍鉀顆?；驓溲趸X凝膠緩解癥狀，嚴(yán)重者需監(jiān)測是否存在Barrett食管等并發(fā)癥。
孕期出現(xiàn)胃疼時應(yīng)注意記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥物。日常保持飲食清淡規(guī)律，每日可分5-6餐進(jìn)食，餐后散步15分鐘促進(jìn)胃腸蠕動。若疼痛持續(xù)超過2小時不緩解，或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀，家長需立即陪同孕婦前往產(chǎn)科或消化科就診。心理壓力過大可能加重功能性胃腸不適，可通過孕婦瑜伽、冥想等方式舒緩情緒。
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