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骨折恢復(fù)期飲食禁忌

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骨折恢復(fù)期的飲食禁忌包括飲水量過(guò)少、大量進(jìn)補(bǔ)骨頭湯，及避免食用辛辣刺激性食物、不易消化類(lèi)食物等。

1、飲水量過(guò)少

即使在骨折恢復(fù)期，患者的行動(dòng)力也相對(duì)較低，很多患者為減少活動(dòng)量，而減少飲水量，此時(shí)就可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體腸蠕動(dòng)減弱，很易引起小便潴留、大便秘結(jié)，甚至?xí)T發(fā)尿路結(jié)石及泌尿系感染，給患者的身體健康帶來(lái)更大危害。

2、大量進(jìn)補(bǔ)骨頭湯

骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，骨膜、骨髓只有在體內(nèi)骨膠原增加的狀態(tài)下才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的主要成分是磷和鈣，若大量飲用骨頭湯可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，影響骨折部位愈合。

3、辛辣刺激性食物

處于骨折恢復(fù)期時(shí)應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，常見(jiàn)的如辣椒、大蒜、大蔥等，此類(lèi)食物易導(dǎo)致傷口發(fā)癢，引起骨折部位充血腫脹，影響骨折部位血液的供應(yīng)及恢復(fù)，過(guò)于刺激的食物還可能會(huì)導(dǎo)致骨折部位無(wú)法愈合。

4、不易消化類(lèi)食物

骨折患者多因固定傷處而活動(dòng)受限，加上傷處腫痛，心情憂郁，往往食欲較低，部分患者還伴有便秘現(xiàn)象，若此時(shí)再食用不易消化類(lèi)食物，可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響病情恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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骨折恢復(fù)期通常會(huì)出現(xiàn)疼痛減輕、腫脹消退、局部瘙癢、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉無(wú)力等感覺(jué)，恢復(fù)過(guò)程可能伴隨階段性不適。
骨折恢復(fù)期能喝酒嗎
骨折恢復(fù)期一般不建議飲酒。酒精可能延緩骨骼愈合過(guò)程，并增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
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骨折恢復(fù)期出現(xiàn)酸痛感通常是正常的生理現(xiàn)象。
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骨折恢復(fù)期熱敷需在骨折穩(wěn)定后通常2-3周進(jìn)行，可采用40-45℃溫水毛巾或?qū)I(yè)熱敷袋，每次15-20分鐘，每日2-3次。
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骨折恢復(fù)期要多久
骨折恢復(fù)期一般需要4-12周，具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及康復(fù)措施等因素有關(guān)。
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