子宮肌瘤可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式治療。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、細(xì)胞增殖失衡、血管生成異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、下腹墜脹、尿頻尿急、不孕、貧血等癥狀。

1、藥物治療

子宮肌瘤患者可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、亮丙瑞林注射液等藥物。米非司酮片通過(guò)拮抗孕激素受體抑制肌瘤生長(zhǎng)，適用于圍絕經(jīng)期女性。桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀功效，可緩解月經(jīng)量多癥狀。亮丙瑞林注射液通過(guò)降低雌激素水平縮小肌瘤體積，但需注意骨質(zhì)流失風(fēng)險(xiǎn)。藥物治療期間需每3-6個(gè)月復(fù)查超聲評(píng)估療效。

2、手術(shù)治療

肌瘤直徑超過(guò)5厘米或引起嚴(yán)重癥狀時(shí)需考慮手術(shù)。子宮肌瘤切除術(shù)適用于有生育需求者，可經(jīng)腹腔鏡或開腹途徑完成。子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過(guò)阻斷血流使肌瘤缺血萎縮，創(chuàng)傷較小但可能影響卵巢功能。全子宮切除術(shù)適用于無(wú)生育需求且癥狀頑固者，可經(jīng)陰道或腹腔鏡實(shí)施。術(shù)后需注意預(yù)防盆腔粘連和感染。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)將子宮肌瘤歸為"癥瘕"范疇，常用莪術(shù)、三棱、桃仁等活血化瘀藥材組方。針灸選取關(guān)元、子宮、三陰交等穴位調(diào)節(jié)沖任二脈。艾灸神闕穴可改善盆腔血液循環(huán)。需注意中藥療程較長(zhǎng)，應(yīng)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查相結(jié)合，避免延誤病情。體質(zhì)偏寒者應(yīng)慎用苦寒藥物。

4、飲食調(diào)節(jié)

日常應(yīng)限制紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高雌激素食物攝入，增加西藍(lán)花、卷心菜等十字花科蔬菜。豆制品含植物雌激素但適量食用不會(huì)刺激肌瘤增長(zhǎng)。補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸有助于調(diào)節(jié)免疫。避免服用蜂王漿、雪蛤等可能含外源性激素的保健品。保持BMI在18.5-23.9可降低雌激素水平。

5、定期復(fù)查

無(wú)癥狀的小肌瘤建議每6-12個(gè)月進(jìn)行婦科檢查和超聲監(jiān)測(cè)。絕經(jīng)后肌瘤通常萎縮，但突然增大需警惕惡變。出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、貧血加重或壓迫癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。備孕前需評(píng)估肌瘤位置對(duì)妊娠的影響。長(zhǎng)期使用激素類藥物者應(yīng)加強(qiáng)骨密度監(jiān)測(cè)。保持情緒穩(wěn)定有助于維持內(nèi)分泌平衡。

子宮肌瘤患者應(yīng)建立規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。適度進(jìn)行瑜伽、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但避免劇烈跳躍運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期注意保暖，忌食生冷刺激食物。記錄月經(jīng)周期和出血量變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。治療期間保持外陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。心理壓力可能加重癥狀，可通過(guò)冥想、音樂療法等方式舒緩情緒。合并貧血者應(yīng)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。