得抑郁的人會(huì)有哪些表現(xiàn)
抑郁癥患者的表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、思維遲緩、睡眠障礙等。抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由遺傳因素、神經(jīng)生化因素、心理社會(huì)因素等引起。
一、情緒低落
情緒低落是抑郁癥的核心癥狀，患者可能長(zhǎng)時(shí)間感到悲傷、絕望或空虛，這種情緒幾乎每天出現(xiàn)且持續(xù)大部分時(shí)間，程度較重，可能無緣無故流淚或感到情緒沉重，對(duì)以往享受的活動(dòng)失去興趣，甚至回避社交場(chǎng)合，這種情緒狀態(tài)與日常的情緒波動(dòng)不同，通常需要專業(yè)心理干預(yù)和抗抑郁藥物治療，例如鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等。
二、興趣減退
興趣減退表現(xiàn)為對(duì)曾經(jīng)喜愛的活動(dòng)失去熱情，包括 hobbies、工作或社交，患者可能感到一切索然無味，甚至放棄日常愛好，這種變化可能導(dǎo)致社會(huì)功能下降，影響人際關(guān)系和生活質(zhì)量，通常與大腦 reward 系統(tǒng)功能障礙有關(guān)，需要通過行為激活療法和藥物治療來改善，例如使用舍曲林鹽酸鹽片、米氮平片等。
三、精力下降
精力下降使患者感到持續(xù)疲勞或虛弱，即使簡(jiǎn)單任務(wù)如起床或洗漱也變得困難，可能伴有身體沉重感或行動(dòng)遲緩，影響日常工作和生活，這種癥狀可能與睡眠障礙或神經(jīng)遞質(zhì)失衡相關(guān)，建議通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和藥物治療如文拉法辛緩釋膠囊來緩解。
四、思維遲緩
思維遲緩表現(xiàn)為思考速度減慢、注意力不集中或決策困難，患者可能感到頭腦空白、記憶力下降，影響學(xué)習(xí)和工作效率，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)自責(zé)或無價(jià)值感，這與前額葉皮層活動(dòng)降低有關(guān)，需結(jié)合認(rèn)知行為療法和藥物如阿戈美拉汀片進(jìn)行治療。
五、睡眠障礙
睡眠障礙常見為失眠或嗜睡，患者可能難以入睡、早醒或睡眠過多，導(dǎo)致白天困倦和精力不足，這種癥狀可能加劇情緒問題，形成惡性循環(huán)，通常與生物鐘紊亂相關(guān)，建議改善睡眠 hygiene 并使用 trazodone hydrochloride 片等藥物輔助。
抑郁癥患者日常應(yīng)保持規(guī)律生活，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和社交支持，避免孤立和過度壓力，定期進(jìn)行心理評(píng)估和隨訪，遵醫(yī)囑使用藥物，不可自行停藥，家屬應(yīng)提供理解與陪伴，鼓勵(lì)患者參與積極活動(dòng)，如出現(xiàn)自殺念頭或癥狀加重，須立即就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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