陽(yáng)痿患者可遵醫(yī)囑使用他達(dá)拉非片、枸櫞酸西地那非片、鹽酸伐地那非片等藥物，也可適量食用牡蠣、韭菜等食物輔助改善癥狀。陽(yáng)痿通常與血管功能障礙、心理因素或慢性疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

一、藥物

1、他達(dá)拉非片

他達(dá)拉非片通過(guò)抑制磷酸二酯酶5改善陰莖血流，適用于血管性陽(yáng)痿。服藥期間可能出現(xiàn)頭痛或面部潮紅，不可與硝酸酯類藥物聯(lián)用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整用藥方案。

2、枸櫞酸西地那非片

枸櫞酸西地那非片能增強(qiáng)一氧化氮介導(dǎo)的血管舒張作用，對(duì)心理性陽(yáng)痿和輕度器質(zhì)性陽(yáng)痿有效。用藥后可能出現(xiàn)視覺(jué)異常，心血管疾病患者慎用。建議在性活動(dòng)前30-60分鐘服用。

3、鹽酸伐地那非片

鹽酸伐地那非片起效較快，適用于糖尿病等慢性病繼發(fā)的陽(yáng)痿。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括鼻塞和消化不良，肝功能異常者需減量。用藥期間應(yīng)避免高脂飲食影響藥效吸收。

4、十一酸睪酮軟膠囊

十一酸睪酮軟膠囊用于睪酮缺乏導(dǎo)致的性功能障礙，需檢測(cè)激素水平后使用。長(zhǎng)期用藥需監(jiān)測(cè)前列腺指標(biāo)和紅細(xì)胞壓積。不可用于前列腺癌或乳腺癌患者。

5、疏肝益陽(yáng)膠囊

疏肝益陽(yáng)膠囊為中成藥，適用于肝郁腎虛型陽(yáng)痿。成分含蒺藜、蜂房等，可改善勃起硬度。服藥期間忌食辛辣刺激食物，需連續(xù)服用2-4周見(jiàn)效。

二、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，參與睪酮合成，每周食用2-3次有助于維持性功能。生食需注意寄生蟲(chóng)風(fēng)險(xiǎn)，消化功能弱者建議煮熟食用。對(duì)海鮮過(guò)敏者應(yīng)避免。

2、韭菜

韭菜含硫化物和維生素E，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其有溫腎助陽(yáng)作用?？纱钆潆u蛋炒食，每日攝入量不超過(guò)100克。胃潰瘍患者應(yīng)控制食用量。

3、核桃

核桃中的精氨酸是合成一氧化氮的前體物質(zhì)，每日食用30-50克可改善血管內(nèi)皮功能。建議連皮帶仁食用，但需注意熱量控制避免肥胖。

4、黑巧克力

黑巧克力含黃酮類物質(zhì)，有助于促進(jìn)外周血液循環(huán)。選擇可可含量70%以上的產(chǎn)品，每日攝入不超過(guò)30克。糖尿病患者需注意糖分?jǐn)z入。

5、石榴

石榴汁含抗氧化物質(zhì)，可能改善陰莖血流灌注。建議選擇新鮮石榴榨汁，每周飲用2-3次。胃酸過(guò)多者應(yīng)稀釋后飲用，避免空腹食用。

陽(yáng)痿患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌肉力量?？刂蒲獕貉堑然A(chǔ)疾病，戒煙限酒。心理性陽(yáng)痿可通過(guò)伴侶共同參與治療緩解焦慮。所有藥物使用均需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評(píng)估，不可自行調(diào)整劑量或混合用藥。飲食調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)復(fù)查。