坐月子能吃酸菜嗎

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坐月子是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期通常能吃酸菜，對(duì)身體有一定的好處，但是不能一次性吃太多。

產(chǎn)褥期一般能吃酸菜，酸菜味酸，含有一定的有機(jī)酸，具有開(kāi)胃健食、潤(rùn)腸通便的功效?？梢詭椭纳?a href="http://www.028tfnet.cn/k/zrukr9slknfpmpf.html" target="_blank">食欲不振的情況。酸菜屬于蔬菜，含有大量的膳食纖維，可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘的問(wèn)題，同時(shí)還可以刺激胃酸分泌，幫助腸道消化。但是要注意適量，容易刺激胃腸道黏膜，對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。

如果產(chǎn)婦有腎功能異常，吃酸菜含鹽比較高的食物，有可能導(dǎo)致疾病加重，或出現(xiàn)水腫加重等情況；母乳量不足的寶媽也要避免吃酸菜，含鹽高也可能會(huì)影響母乳的質(zhì)量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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坐月子可以吃酸菜嗎

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