如何避免帶狀皰疹傳染
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通常可以通過注意衛(wèi)生、加強(qiáng)鍛煉、改善環(huán)境、避免接觸感染者、接種疫苗等方式避免帶狀皰疹傳染。
1、注意衛(wèi)生：平時(shí)注意保持良好的清潔衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣物，能夠有效降低帶狀皰疹傳染的概率。
2、加強(qiáng)鍛煉：平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如打籃球、游泳等，提高身體的抵抗力，增強(qiáng)機(jī)體抗病毒的能力，從而避免帶狀皰疹傳染。
3、改善環(huán)境：保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，多通風(fēng)，勤打掃衛(wèi)生，避免環(huán)境悶熱、不透氣，也能避免被感染帶狀皰疹。
4、避免接觸感染者：應(yīng)避免與帶狀皰疹患者直接接觸，還應(yīng)避免共用浴巾、毛巾等個(gè)人物品。
5、接種疫苗：可以到醫(yī)院接種水痘減毒活疫苗，刺激機(jī)體產(chǎn)生對(duì)水痘-帶狀皰疹病毒的抗體，從而預(yù)防帶狀皰疹的感染。
平時(shí)還應(yīng)注意保持良好的作息，早睡早起，避免熬夜，以免導(dǎo)致機(jī)體的免疫力下降，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
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