身體特別虛怎么辦

2792次瀏覽

身體特別虛，通常根據(jù)虛的類型進(jìn)行對(duì)癥治療。身體特別虛通?？梢圆扇★嬍痴{(diào)理、充分休息、適當(dāng)按摩、遵醫(yī)囑用藥等方式進(jìn)行治療。常見(jiàn)的身體虛有脾虛、氣虛、血虛、陽(yáng)虛、陰虛等。

1、脾虛：脾虛通常會(huì)出現(xiàn)便溏、乏力、食欲減退等不適，可以通過(guò)飲食調(diào)理，食用健脾養(yǎng)胃、易消化的食物進(jìn)行改善，例如小米粥、山藥粥、八寶粥等。

2、氣虛：若身體元?dú)獠蛔?，沒(méi)有充分休息可能會(huì)導(dǎo)致氣虛，一般通過(guò)作息調(diào)整，讓身體充分休息后能在一定程度上得到改善。

3、血虛：若體內(nèi)的造血能力較弱，可能血液流通較為緩慢，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)氣海、血海、天樞等穴位進(jìn)行按摩，能促進(jìn)氣血運(yùn)轉(zhuǎn)，改善血虛。

4、陽(yáng)虛：若體內(nèi)的陽(yáng)氣不足，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)代謝減緩、四肢寒冷、面色蒼白等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用桂枝、細(xì)辛、茯苓等藥物補(bǔ)充陽(yáng)氣。

5、陰虛：頻繁地性生活、久病不愈等原因可能會(huì)造成體內(nèi)的陰液分泌不足，從而造成陰虛，可以遵醫(yī)囑使用百合、枸杞子、麥冬等藥物來(lái)滋陰。

藥物的使用應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行用藥，以免損傷身體機(jī)能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

夜間小腿疼痛怎么辦

夜間小腿疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、局部熱敷、拉伸放松、藥物治療、物理治療等方式緩解。夜間小腿疼痛通常由肌肉疲勞、電解質(zhì)紊亂、下肢靜脈曲張、不寧腿綜合征、腰椎間盤突出癥等原因引起。

2367次瀏覽

如何通過(guò)中醫(yī)保健來(lái)維持身體健康

通過(guò)中醫(yī)保健維持身體健康，主要方法有順應(yīng)四時(shí)、情志調(diào)攝、飲食有節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)以及經(jīng)絡(luò)調(diào)理。這些方法有助于調(diào)和陰陽(yáng)、疏通氣血，從而達(dá)到預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

2287次瀏覽

小腿間歇性針扎一樣疼怎么辦

小腿間歇性針扎一樣疼可通過(guò)適當(dāng)休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。小腿間歇性針扎一樣疼可能由肌肉勞損、神經(jīng)受壓、血管病變、腰椎疾病、代謝異常等原因引起。

2814次瀏覽

小腿總向外，腿彎怎么辦

小腿總向外和腿彎可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、加強(qiáng)鍛煉、使用矯形器具、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。小腿總向外和腿彎可能與遺傳因素、不良姿勢(shì)、骨骼發(fā)育異常、外傷、佝僂病等原因有關(guān)。

1375次瀏覽

身體虛寒癥狀有哪些表現(xiàn)

身體虛寒癥狀主要有畏寒怕冷、四肢不溫、精神不振、大便溏薄、小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)。

2803次瀏覽

龍眼對(duì)身體有何益處及含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分

龍眼含有豐富的維生素C、鉀元素、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用有助于補(bǔ)充能量、改善睡眠、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力及抗氧化。

2407次瀏覽

運(yùn)動(dòng)時(shí)腿特別疼是怎么回事

運(yùn)動(dòng)時(shí)腿特別疼可能由肌肉疲勞、肌肉拉傷、韌帶損傷、應(yīng)力性骨折或下肢血管病變等原因引起，可通過(guò)休息護(hù)理、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療及康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

3513次瀏覽

懷孕期間出現(xiàn)身體虛弱無(wú)力怎么辦

懷孕期間出現(xiàn)身體虛弱無(wú)力可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑、改善作息、適度活動(dòng)、管理情緒等方式改善，通常由營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力等原因引起。

3313次瀏覽

脛骨骨膜炎該怎么辦

脛骨骨膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等方式緩解。脛骨骨膜炎通常由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉牽拉、骨骼應(yīng)力反應(yīng)、外傷感染、慢性勞損等原因引起。

1561次瀏覽

睡覺(jué)老是出虛汗怎么回事怎么辦

睡覺(jué)老是出虛汗可能與陰虛火旺、氣虛不固、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、結(jié)核病等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、使用西藥、手術(shù)治療等方式改善。

2632次瀏覽

晚上睡覺(jué)時(shí)身體出汗是怎么回事

晚上睡覺(jué)時(shí)身體出汗，通常指盜汗，可能由環(huán)境因素、情緒壓力、飲食不當(dāng)、肺結(jié)核、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)節(jié)環(huán)境、心理調(diào)適、調(diào)整飲食、抗結(jié)核治療、抗甲狀腺藥物治療等方式改善。

1955次瀏覽

多喝水是否有助于身體減肥

多喝水有助于身體減肥，主要機(jī)制包括增加能量消耗、提升代謝率、減少食物攝入、促進(jìn)脂肪分解以及改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

2614次瀏覽

尾椎骨疼是怎么辦

尾椎骨疼可通過(guò)熱敷、調(diào)整姿勢(shì)、遵醫(yī)囑使用藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。尾椎骨疼通常由外傷、慢性勞損、感染、腫瘤、先天性畸形等原因引起。

2359次瀏覽

身體虛脫表現(xiàn)為何種狀況

身體虛脫在醫(yī)學(xué)上通常指急性失代償狀態(tài)，主要表現(xiàn)包括極度疲勞、意識(shí)模糊、皮膚濕冷、脈搏細(xì)速以及血壓下降。

3070次瀏覽

腎炎紫癜發(fā)燒怎么辦

紫癜性腎炎伴發(fā)熱可通過(guò)多休息、物理降溫、飲食調(diào)理、藥物治療、血液凈化等方式處理。紫癜性腎炎通常與感染、免疫紊亂、遺傳易感性、藥物因素、過(guò)敏反應(yīng)等原因有關(guān)。

3422次瀏覽

頸椎痛怎么辦有哪些好方法

頸椎痛可通過(guò)改善姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎痛通常由姿勢(shì)不當(dāng)、頸椎退行性變、頸部外傷、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等原因引起。

2967次瀏覽

精血虧虛是什么癥狀你知道嗎

精血虧虛是指人體內(nèi)精微物質(zhì)與血液不足所引發(fā)的病理狀態(tài)，通常表現(xiàn)為精神萎靡、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、面色無(wú)華、心悸失眠等癥狀。這些癥狀可能由先天稟賦不足、長(zhǎng)期勞累、慢性失血、飲食失調(diào)、久病耗損等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善作...

2286次瀏覽

哪種類型的鼻出血需要特別注意

需要特別注意的鼻出血類型主要有出血量較大、出血頻率過(guò)高、持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、伴有全身性癥狀以及外傷或手術(shù)后出血。

2580次瀏覽

懷孕期間身體疲憊虛弱應(yīng)該補(bǔ)充什么

懷孕期間身體疲憊虛弱可以適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、維生素B族、維生素C以及葉酸的食物，也可以遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿、維生素B族片、維生素C片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)...

1352次瀏覽

小腿是彎的怎么辦

小腿是彎的即小腿形態(tài)異常，可通過(guò)調(diào)整步態(tài)、佩戴矯形支具、物理治療、手術(shù)治療、藥物治療等方式改善。小腿形態(tài)異常通常由生理性膝內(nèi)翻、維生素D缺乏性佝僂病、創(chuàng)傷后遺癥、骨關(guān)節(jié)炎、成骨不全癥等原因引起。

2761次瀏覽