蕁麻疹患者通常需要忌口，避免食用可能誘發(fā)或加重病情的食物。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色風團，伴有瘙癢。飲食控制是蕁麻疹管理的重要環(huán)節(jié)，有助于減少癥狀發(fā)作。

蕁麻疹患者在急性發(fā)作期應(yīng)嚴格避免高組胺食物，如海鮮、雞蛋、牛奶、堅果等。這些食物可能直接誘發(fā)過敏反應(yīng)或通過釋放組胺加重瘙癢和風團。部分患者對食品添加劑敏感，需避免含防腐劑、人工色素的加工食品。慢性蕁麻疹患者可通過飲食日記排查個體過敏原，常見觸發(fā)食物包括草莓、芒果、巧克力等。酒精和辛辣食物可能擴張血管，加劇皮膚紅腫熱痛，需限制攝入。

少數(shù)病情穩(wěn)定的慢性蕁麻疹患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下可逐步嘗試 reintroduction 飲食法，即每隔幾天引入一種可疑食物觀察反應(yīng)。對食物依賴型蕁麻疹患者，需長期規(guī)避特定過敏原。兒童患者可能隨年齡增長建立耐受性，但家長應(yīng)在醫(yī)生監(jiān)督下謹慎嘗試新食物。某些特殊類型蕁麻疹如膽堿能性蕁麻疹，還需避免過熱飲食誘發(fā)癥狀。

蕁麻疹患者除飲食管理外，應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，洗澡水溫控制在37℃以下避免熱刺激。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)免疫功能，但需避免劇烈運動誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。環(huán)境方面需注意清潔床品減少塵螨接觸，冬季使用加濕器防止干燥空氣加重皮膚不適。建議記錄癥狀日記追蹤可能誘因，定期復(fù)診評估病情變化。急性發(fā)作時可冷敷緩解瘙癢，切忌抓撓防止繼發(fā)感染。