寶寶的肚子脹氣了怎么辦
寶寶肚子脹氣可通過(guò)拍嗝排氣、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。寶寶肚子脹氣通常由吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏等原因引起。
1、拍嗝排氣
喂奶后豎抱寶寶，讓寶寶頭部靠在家長(zhǎng)肩膀上，用手掌呈空心狀從下往上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。拍嗝能幫助排出胃內(nèi)空氣，減少因吞咽過(guò)快導(dǎo)致的脹氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)需注意讓寶寶完全含住乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選擇防脹氣奶嘴。
2、腹部按摩
在寶寶清醒時(shí)讓其仰臥，家長(zhǎng)用溫暖的手掌以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩，每次3-5分鐘，每日2-3次。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助氣體排出。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)操作，手法需輕柔避免壓迫內(nèi)臟。
3、調(diào)整喂養(yǎng)方式
少量多次喂養(yǎng)，每次喂奶間隔2-3小時(shí)，單次喂奶時(shí)間控制在15-20分鐘。母乳媽媽需減少豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物攝入。配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換部分水解蛋白奶粉，奶瓶保持45度傾斜防止吸入空氣。
4、熱敷腹部
使用40℃左右溫水袋包裹毛巾敷在寶寶腹部，每次10-15分鐘，注意溫度避免燙傷。熱敷能放松腸道平滑肌，緩解腸痙攣引起的脹氣。可配合屈腿動(dòng)作，輕輕握住寶寶腳踝做蹬自行車運(yùn)動(dòng)。
5、遵醫(yī)囑用藥
若脹氣伴隨嘔吐、血便等癥狀，需就醫(yī)排除腸套疊等疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酶生片等藥物。西甲硅油能分解氣泡，益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，乳酶生幫助消化乳糖。
家長(zhǎng)需注意記錄寶寶脹氣發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)，避免過(guò)度包裹導(dǎo)致腹部受壓。保持寶寶排便通暢，可適當(dāng)增加俯臥時(shí)間促進(jìn)排氣。母乳媽媽?xiě)?yīng)保持飲食均衡，避免辛辣刺激食物。若脹氣持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、哭鬧不安，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。日常可給寶寶做被動(dòng)操，選擇透氣性好的紙尿褲，喂養(yǎng)后保持30分鐘豎抱姿勢(shì)。
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