晚上睡覺和中午睡覺都流口水，是怎么回事
晚上睡覺和中午睡覺都流口水可能由睡姿不當(dāng)、過度疲勞、藥物影響、鼻部疾病、神經(jīng)功能障礙等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、改善生活習(xí)慣、停用相關(guān)藥物、治療原發(fā)疾病、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。
一、睡姿不當(dāng)
側(cè)臥或俯臥時(shí)面部受到擠壓會(huì)導(dǎo)致唇部無(wú)法完全閉合，唾液腺分泌的液體從口角溢出。建議采取仰臥位睡眠，使用高度適宜的枕頭支撐頸部，避免面部肌肉受壓。對(duì)于習(xí)慣性側(cè)睡者，可在面部與枕頭間墊軟巾保持透氣干燥。
二、過度疲勞
深度睡眠時(shí)肌肉完全松弛，口腔周圍括約肌張力降低導(dǎo)致唾液滯留。長(zhǎng)期熬夜或高強(qiáng)度工作會(huì)加劇這種現(xiàn)象。需建立規(guī)律作息，保證每日7-9小時(shí)睡眠，午休控制在30分鐘內(nèi)，睡前避免使用電子設(shè)備。
三、藥物影響
部分抗抑郁藥如鹽酸氟西汀膠囊、抗癲癇藥如卡馬西平片、抗膽堿酯酶藥如溴吡斯的明片可能促進(jìn)唾液分泌。這些藥物通過影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡導(dǎo)致腺體亢進(jìn)。發(fā)現(xiàn)藥物相關(guān)性流涎應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整方案，不可自行停藥。
四、鼻部疾病
慢性鼻炎、鼻息肉或鼻中隔偏曲導(dǎo)致鼻腔阻塞，迫使張口呼吸從而引發(fā)流涎。這類疾病常伴有鼻塞、頭痛、嗅覺減退等癥狀。需使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥，嚴(yán)重結(jié)構(gòu)異常需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)矯正。
五、神經(jīng)功能障礙
腦卒中后遺癥狀、帕金森病或面神經(jīng)炎會(huì)影響吞咽反射弧的完整性，表現(xiàn)為晝夜持續(xù)性流涎。此類患者常伴有一側(cè)面癱、構(gòu)音障礙或肢體活動(dòng)不便。建議進(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練，必要時(shí)使用鹽酸苯海索片控制錐體外系癥狀。
建議保持口腔清潔衛(wèi)生，餐后使用含氟牙膏刷牙，定期進(jìn)行牙周檢查。選擇低糖飲食減少唾液分泌刺激，避免睡前攝入咖啡因飲料。若伴隨言語(yǔ)含糊、面部不對(duì)稱等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀需立即就診，日?？蛇M(jìn)行口輪匝肌訓(xùn)練如鼓腮吹氣練習(xí)，使用防溢乳墊等吸水材料置于枕套表面保持衛(wèi)生。
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