小兒哮喘日常吃什么
小兒哮喘日常可適量吃西藍(lán)花、蘋果、鮭魚、燕麥、胡蘿卜等食物，也可遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、沙丁胺醇吸入氣霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、西藍(lán)花
西藍(lán)花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕氣道炎癥。其含有的蘿卜硫素可能幫助緩解支氣管收縮，適合哮喘患兒每周食用2-3次，建議焯水后涼拌或清炒。
2、蘋果
蘋果中的槲皮素具有抗過敏特性，可降低氣道高反應(yīng)性。每日半個(gè)蘋果連皮食用效果更佳，但需注意過敏體質(zhì)兒童首次食用應(yīng)少量嘗試。
3、鮭魚
鮭魚所含的歐米伽3脂肪酸能抑制促炎因子產(chǎn)生，建議選擇無刺部位清蒸，每周1-2次，每次50-80克，對(duì)海鮮過敏者禁用。
4、燕麥
燕麥的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)免疫功能，建議選擇無添加即食燕麥片，用溫水或牛奶沖泡，避免含糖量過高的即食產(chǎn)品。
5、胡蘿卜
胡蘿卜的β-胡蘿卜素能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維護(hù)呼吸道黏膜完整性。建議蒸熟后搗成泥給幼兒食用，或切絲炒制。
二、藥物
1、布地奈德吸入氣霧劑
用于控制性治療兒童輕中度持續(xù)性哮喘，通過局部抗炎作用減少發(fā)作頻率。使用后需指導(dǎo)孩子漱口以防口腔念珠菌感染。
2、孟魯司特鈉咀嚼片
適用于2歲以上兒童過敏性哮喘的長期控制，可阻斷白三烯受體。需睡前嚼服，用藥期間注意監(jiān)測(cè)精神狀態(tài)變化。
3、沙丁胺醇吸入氣霧劑
用于急性發(fā)作時(shí)快速緩解支氣管痙攣，5歲以上兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下按需使用，24小時(shí)內(nèi)不宜超過8噴。
4、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑
中效吸入性糖皮質(zhì)激素，適用于頻繁發(fā)作的學(xué)齡期兒童，需配合儲(chǔ)霧罐使用以提高肺部沉積率。
5、鹽酸氨溴索口服溶液
用于哮喘伴痰液黏稠的患兒，能降低痰液黏稠度。3歲以下兒童需嚴(yán)格按體重調(diào)整劑量，避免與鎮(zhèn)咳藥同用。
家長需保持患兒飲食清淡，避免冷飲、辛辣及已知過敏食物，室內(nèi)濕度維持在40%-60%，定期清洗床品減少塵螨，鼓勵(lì)適度的游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，但冬季戶外活動(dòng)需佩戴口罩防冷空氣刺激，同時(shí)建立規(guī)范的用藥記錄本，定期隨訪肺功能檢查，注意觀察夜間咳嗽、運(yùn)動(dòng)后喘息等先兆癥狀，發(fā)作時(shí)及時(shí)使用應(yīng)急藥物并記錄誘因供醫(yī)生參考。
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