近視眼近視治療的方法
近視眼可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。近視眼通常由遺傳因素、環(huán)境因素、用眼習(xí)慣不良、眼軸過長(zhǎng)、角膜曲率過陡等原因引起。
1、生活干預(yù)
保持良好的用眼習(xí)慣有助于延緩近視進(jìn)展，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼30-40分鐘應(yīng)休息5-10分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。日常注意閱讀光線充足，保持正確的讀寫姿勢(shì)，眼睛與書本距離應(yīng)保持在30厘米以上。增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天至少2小時(shí)戶外活動(dòng)有助于預(yù)防近視。
2、物理治療
角膜塑形鏡是一種夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過暫時(shí)改變角膜形態(tài)來(lái)矯正近視，白天可暫時(shí)獲得清晰視力。漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡可幫助緩解視疲勞，特別適合青少年近視患者。低濃度阿托品滴眼液配合視覺訓(xùn)練可有效控制近視進(jìn)展。
3、藥物治療
低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，常用濃度為0.01%-0.05%。七葉洋地黃雙苷滴眼液可改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能。環(huán)戊通滴眼液能緩解視疲勞癥狀。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行購(gòu)買使用。
4、手術(shù)治療
激光角膜屈光手術(shù)通過改變角膜曲率矯正近視，常見術(shù)式包括準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)、飛秒激光輔助制瓣準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)等。有晶體眼人工晶體植入術(shù)適合高度近視患者。手術(shù)需年滿18歲且近視度數(shù)穩(wěn)定1-2年方可考慮。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為近視與肝腎不足有關(guān)，可采用針灸、耳穴壓豆等療法。明目地黃丸可滋補(bǔ)肝腎，石斛夜光丸能改善視疲勞。菊花、枸杞、決明子等中藥材泡茶飲用有助于明目。中醫(yī)治療需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
近視患者應(yīng)定期進(jìn)行視力檢查，建立視力健康檔案，及時(shí)了解視力變化情況。飲食上可多攝入富含維生素A、葉黃素、玉米黃質(zhì)的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。避免熬夜和過度用眼，保證充足睡眠。高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥發(fā)生。出現(xiàn)視力突然下降、視物變形等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
