哺乳期發(fā)燒38.5度怎么辦
哺乳期發(fā)燒38.5度可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解。哺乳期發(fā)燒可能與乳腺炎、上呼吸道感染、免疫力下降、受涼、過度勞累等因素有關(guān)。
1、物理降溫
哺乳期發(fā)燒38.5度時可采用溫水擦浴或退熱貼進(jìn)行物理降溫。重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。物理降溫期間需每30分鐘復(fù)測體溫，若體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)寒戰(zhàn)需停止操作。
2、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如小米粥、藕粉等，避免高脂肪飲食加重胃腸負(fù)擔(dān)?？蛇m量增加富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果，有助于增強(qiáng)免疫力。哺乳期間仍需保持規(guī)律進(jìn)食，每日5-6餐為宜。
3、補(bǔ)充水分
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-2500毫升，可飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。充足水分能促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出，預(yù)防脫水導(dǎo)致的乳汁分泌減少。哺乳前后各飲用200毫升溫水，既能補(bǔ)充體液又可刺激泌乳反射。
4、藥物治療
體溫超過38.5度或伴有明顯不適時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液等哺乳期安全藥物。禁止自行服用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，避免使用阿司匹林等可能影響嬰兒的藥物。用藥期間需觀察嬰兒有無嗜睡、皮疹等不良反應(yīng)。
5、及時就醫(yī)
若發(fā)熱持續(xù)24小時未退，或出現(xiàn)乳房紅腫熱痛、膿性分泌物等乳腺炎癥狀，需立即就診。血常規(guī)、乳腺超聲等檢查可明確感染類型，醫(yī)生會根據(jù)病情開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等哺乳期適用抗生素。
哺乳期發(fā)熱期間應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，避免乳汁淤積加重病情。保持每日8小時睡眠，室內(nèi)溫度維持在24-26度，穿著透氣棉質(zhì)衣物。注意觀察嬰兒精神狀態(tài)與進(jìn)食情況，如出現(xiàn)拒奶、嗜睡等異常應(yīng)及時兒科就診。恢復(fù)期可適當(dāng)食用鯽魚湯、木瓜牛奶等促進(jìn)泌乳的食物，但需避免油膩湯品。
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