女性得了宮頸糜爛可通過定期觀察、保持衛(wèi)生、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。宮頸糜爛通常由生理性柱狀上皮異位、激素水平變化、病原體感染、宮頸炎癥、宮頸病變等原因引起。

一、定期觀察

宮頸糜爛多為生理性柱狀上皮異位，屬于正常生理現(xiàn)象。這種情況通常無(wú)明顯癥狀，且不會(huì)對(duì)健康造成影響，無(wú)須特殊治療。建議患者每年進(jìn)行一次婦科檢查，通過宮頸細(xì)胞學(xué)檢查了解宮頸健康狀況。日常生活中應(yīng)避免使用刺激性洗液清洗會(huì)陰，穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲有助于維持局部環(huán)境穩(wěn)定。

二、保持衛(wèi)生

不良衛(wèi)生習(xí)慣可能加重宮頸糜爛伴隨的異常分泌物癥狀。每日使用溫水清洗外陰，避免陰道灌洗破壞菌群平衡。月經(jīng)期間及時(shí)更換衛(wèi)生巾，保持會(huì)陰部干燥清潔。性生活前后注意個(gè)人衛(wèi)生，使用避孕套有助于減少病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)增加富含維生素的蔬菜水果攝入，有助于增強(qiáng)免疫力。

三、藥物治療

宮頸糜爛合并感染時(shí)需進(jìn)行藥物治療。病原體感染可能引起白帶增多、顏色異常等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用保婦康栓、抗宮炎片、婦科千金片等藥物。保婦康栓適用于濕熱瘀滯所致的帶下病，抗宮炎片用于慢性宮頸炎引起的帶下異常，婦科千金片可治療濕熱瘀阻所致的帶下量多。藥物治療期間應(yīng)避免性生活，定期復(fù)查評(píng)估療效。

四、物理治療

藥物治療效果不佳的中重度宮頸糜爛可考慮物理治療。宮頸炎癥可能導(dǎo)致接觸性出血、腰骶部疼痛等不適。臨床常用激光治療、冷凍治療等方法，通過能量作用于糜爛面促進(jìn)新生上皮覆蓋。治療后會(huì)出現(xiàn)陰道排液現(xiàn)象，需保持會(huì)陰清潔干燥。術(shù)后兩個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止創(chuàng)面出血。

五、手術(shù)治療

懷疑宮頸病變的宮頸糜爛需要進(jìn)行手術(shù)治療。人乳頭瘤病毒感染可能增加宮頸癌前病變概率。宮頸環(huán)形電切術(shù)和冷刀錐切術(shù)是常用術(shù)式，既可明確診斷又能達(dá)到治療目的。術(shù)后需注意觀察陰道出血情況，出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后三個(gè)月進(jìn)行復(fù)查，評(píng)估宮頸恢復(fù)狀況。

宮頸糜爛患者應(yīng)注意會(huì)陰部清潔，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。飲食方面可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。定期進(jìn)行婦科檢查，包括宮頸細(xì)胞學(xué)和人乳頭瘤病毒檢測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。出現(xiàn)白帶異常增多、顏色改變、異味或同房后出血等癥狀時(shí)，應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，不要自行使用藥物或洗液，以免加重癥狀或延誤病情。