扁桃體咽炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。扁桃體咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥擴(kuò)散等原因引起。

1、生活干預(yù)

保持口腔清潔有助于緩解扁桃體咽炎癥狀，可使用淡鹽水漱口減少細(xì)菌滋生。適當(dāng)增加飲水量能保持咽喉濕潤(rùn)，減輕干燥刺激。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，選擇溫涼軟質(zhì)食物減少吞咽疼痛。保證充足休息有助于恢復(fù)免疫力，避免過(guò)度用嗓加重炎癥。

2、物理治療

局部冷敷可減輕咽喉腫脹疼痛，使用冰袋外敷頸部15-20分鐘。蒸汽吸入能緩解咽喉干燥，可在熱水中加入薄荷精油進(jìn)行熏蒸。超聲霧化治療可直接作用于炎癥部位，常用生理鹽水配合布地奈德混懸液霧化吸入。咽喉部紅外線照射能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的扁桃體咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林顆粒進(jìn)行抗病毒治療。咽喉疼痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛消炎。局部用藥如西地碘含片能直接作用于炎癥部位，減輕咽喉不適。過(guò)敏性因素導(dǎo)致的可配合氯雷他定片抗過(guò)敏治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱型扁桃體咽炎可使用銀翹解毒丸疏風(fēng)清熱，配合金銀花、連翹等中藥代茶飲。肺胃熱盛型宜用牛黃解毒片清熱解毒，局部噴敷西瓜霜噴劑。陰虛肺燥型可服用養(yǎng)陰清肺丸，配合麥冬、玄參等滋陰藥材。針灸治療選取少商、合谷等穴位點(diǎn)刺放血，能快速緩解咽喉腫痛。

5、手術(shù)治療

反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎可考慮扁桃體剝離術(shù)，通過(guò)低溫等離子刀完整切除病灶。扁桃體周?chē)撃[需行膿腫切開(kāi)引流術(shù)，清除膿液后配合抗生素治療。對(duì)于伴有睡眠呼吸暫停的重度肥大扁桃體，可采用扁桃體部分切除術(shù)改善通氣。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲2-3天，逐步過(guò)渡到流質(zhì)飲食。

扁桃體咽炎恢復(fù)期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持50%-60%的濕度。每日飲用蜂蜜檸檬水有助于咽喉修復(fù)，避免接觸煙酒等刺激性物質(zhì)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)，但急性期需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或呼吸不暢等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥。飲食上推薦南瓜粥、蒸蛋羹等易消化食物，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)黏膜修復(fù)。