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頸椎病是怎么回事啊

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頸椎病可能由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎外傷、頸椎炎癥、頸椎結構異常等原因引起，頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療、生活方式調整等方式治療。

1、長期姿勢不良

長時間低頭使用手機或電腦、枕頭高度不適等不良姿勢會導致頸部肌肉勞損，逐漸引發(fā)頸椎生理曲度改變。表現(xiàn)為頸部僵硬、酸痛，可能伴隨頭痛。建議定時活動頸部，使用符合人體工學的辦公設備，睡眠時選擇高度適中的枕頭。

2、椎間盤退變

隨著年齡增長，頸椎間盤水分流失導致彈性下降，椎間隙變窄可能壓迫神經根。常見于40歲以上人群，表現(xiàn)為上肢麻木、放射痛?？勺襻t(yī)囑使用頸復康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引治療。

3、頸椎外傷

車禍、運動損傷等外力沖擊可能導致頸椎骨折、脫位或韌帶損傷。急性期會出現(xiàn)頸部劇痛、活動受限，嚴重時伴隨四肢無力。需立即頸托固定，通過CT確診后采用手術復位或椎體融合術治療。

4、頸椎炎癥

類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎等自身免疫疾病可能引發(fā)頸椎關節(jié)炎癥。晨起時頸部僵硬明顯，活動后減輕，可能伴隨低熱。需使用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥，配合超短波理療。

5、頸椎結構異常

先天性椎管狹窄、頸椎側彎等結構問題會加速頸椎退變進程。早期可能無癥狀，隨著病情發(fā)展會出現(xiàn)行走不穩(wěn)、持物困難等脊髓壓迫表現(xiàn)。輕度可通過康復訓練改善，嚴重者需椎管減壓手術干預。

頸椎病患者日常應避免長時間保持固定姿勢，每1小時起身活動頸部，做米字操等舒緩運動；睡眠時選擇高度8-12厘米的枕頭，保持頸椎自然曲度；注意頸部保暖避免受涼；飲食中適當增加富含鈣質的牛奶、豆制品，補充維生素D促進鈣吸收；急性發(fā)作期可局部熱敷緩解肌肉痙攣，但禁止暴力按摩或突然轉頭等危險動作。若出現(xiàn)上肢放射性疼痛、持物無力等癥狀應及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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