鎖骨骨折手術(shù)后恢復(fù)期多久
鎖骨骨折手術(shù)后恢復(fù)期一般為6-12周,具體時間與骨折類型、手術(shù)方式、術(shù)后護理等因素有關(guān)。
鎖骨骨折手術(shù)后恢復(fù)過程可分為三個階段。第一階段為術(shù)后1-2周,此時手術(shù)切口基本愈合,患者可進行簡單的肩關(guān)節(jié)活動,但需避免劇烈運動。第二階段為術(shù)后3-6周,骨折部位開始形成骨痂,患者可逐步增加肩關(guān)節(jié)活動范圍,但仍需避免負(fù)重。第三階段為術(shù)后7-12周,骨折部位基本愈合,患者可進行正常的日?;顒?,但仍需避免劇烈運動或重體力勞動。在整個恢復(fù)過程中,患者應(yīng)定期復(fù)查,根據(jù)醫(yī)生建議進行康復(fù)訓(xùn)練。康復(fù)訓(xùn)練包括被動活動、主動活動和抗阻訓(xùn)練,有助于恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。營養(yǎng)補充也很重要,應(yīng)保證充足的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D攝入,促進骨折愈合。
術(shù)后恢復(fù)期間,患者應(yīng)注意保持手術(shù)切口清潔干燥,避免感染。如出現(xiàn)切口紅腫、滲液或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。睡眠時可適當(dāng)墊高患側(cè)上肢,減輕腫脹。日?;顒討?yīng)避免患側(cè)上肢負(fù)重或突然用力。飲食上可多攝入牛奶、雞蛋、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物,同時適當(dāng)曬太陽促進維生素D合成?;謴?fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行游泳、太極拳等低強度運動,幫助恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。
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