懷孕后下面很癢怎么辦
懷孕后外陰瘙癢可通過保持清潔、穿透氣衣物、使用溫和洗液、避免抓撓、就醫(yī)檢查等方式緩解。外陰瘙癢通常由激素變化、分泌物增多、感染、過敏、皮膚病等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用肥皂或沐浴露刺激皮膚。清洗時從前向后擦拭，防止肛門細菌污染陰道。清洗后輕輕拍干水分，保持局部干燥。不建議使用陰道沖洗器，可能破壞正常菌群平衡。
2、穿透氣衣物
選擇純棉內(nèi)褲并及時更換，每天至少更換一次。避免穿著緊身褲、化纖材質(zhì)的內(nèi)褲，這些材質(zhì)容易造成局部悶熱潮濕。夜間睡眠時可選擇不穿內(nèi)褲，保持會陰部通風。洗滌內(nèi)衣時要用溫和洗滌劑并充分漂洗。
3、使用溫和洗液
可選用pH值4-5的弱酸性女性專用洗液，這類產(chǎn)品通常不含皂基和香料。清洗時注意稀釋洗液濃度，避免直接涂抹原液。使用后如出現(xiàn)灼熱感應立即停用。不建議長期使用洗液，正常情況下清水清洗即可。
4、避免抓撓
瘙癢時可用冷毛巾濕敷緩解，切忌用力抓撓以免皮膚破損。修剪指甲并保持清潔，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。穿著寬松衣物減少摩擦刺激。保持規(guī)律作息，壓力可能加重瘙癢癥狀。
5、就醫(yī)檢查
如瘙癢持續(xù)3天以上或伴隨異常分泌物、灼痛感，需及時婦產(chǎn)科就診。醫(yī)生可能進行白帶常規(guī)檢查，排查念珠菌、滴蟲等感染。根據(jù)結(jié)果可能開具克霉唑陰道片、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等孕期安全藥物。禁止自行使用含激素藥膏。
孕期外陰瘙癢護理需特別注意飲食調(diào)節(jié)，減少辛辣刺激食物攝入，適量增加酸奶等含益生菌食品。選擇寬松舒適的孕婦裝，避免久坐不動，每小時起身活動5-10分鐘。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，必要時可進行孕期適宜的水中運動。如出現(xiàn)瘙癢加重、皮膚破損或發(fā)熱等癥狀應立即就醫(yī)，避免延誤治療影響母嬰健康。
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