青少年近視眼可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、環(huán)境光線不足、眼軸過(guò)長(zhǎng)、角膜曲率異常等原因引起。

1、生活干預(yù)

減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間，每用眼30-40分鐘休息5-10分鐘，可通過(guò)遠(yuǎn)眺或閉眼放松調(diào)節(jié)。保持閱讀距離30厘米以上，避免躺著或走路時(shí)用眼。增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每日保證2小時(shí)以上自然光照射有助于延緩近視進(jìn)展。調(diào)整學(xué)習(xí)環(huán)境光線，避免在昏暗或強(qiáng)光直射下用眼。

2、物理治療

角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時(shí)改變角膜形態(tài)，白天獲得清晰視力并控制近視發(fā)展。雙眼視功能訓(xùn)練通過(guò)調(diào)節(jié)集合訓(xùn)練改善視功能異常。低濃度阿托品滴眼液需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可延緩眼軸增長(zhǎng)。哺光儀等紅光治療設(shè)備需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用頻次和時(shí)長(zhǎng)。

3、藥物治療

低濃度阿托品滴眼液如硫酸阿托品滴眼液可抑制眼軸增長(zhǎng)。七葉洋地黃雙苷滴眼液能改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能。環(huán)戊通滴眼液適用于調(diào)節(jié)痙攣型近視。使用藥物需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo)，定期復(fù)查眼壓和調(diào)節(jié)功能。藥物控制近視需配合其他干預(yù)措施共同進(jìn)行。

4、手術(shù)治療

角膜屈光手術(shù)適用于18歲以上近視度數(shù)穩(wěn)定者，包括全飛秒激光手術(shù)和半飛秒激光手術(shù)。后鞏膜加固術(shù)用于控制病理性近視進(jìn)展。有晶體眼人工晶體植入術(shù)適合超高度近視患者。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需經(jīng)專業(yè)評(píng)估后選擇合適術(shù)式。術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪觀察效果和并發(fā)癥。

5、中醫(yī)調(diào)理

耳穴壓豆選取眼、肝、腎等穴位進(jìn)行刺激。針灸治療選取睛明、攢竹等穴位改善眼部循環(huán)。中藥熏蒸使用菊花、密蒙花等藥材緩解視疲勞。推拿按摩采用眼部穴位按摩配合頸部放松。中醫(yī)方法需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，作為輔助治療手段。

建立屈光發(fā)育檔案，每3-6個(gè)月進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查。保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)，多食用富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓。避免過(guò)早過(guò)度使用電子屏幕，選擇防藍(lán)光眼鏡需謹(jǐn)慎。家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督用眼習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)視力下降及時(shí)就醫(yī)。綜合防控需根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化方案，任何治療都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。