愛出汗是腎陰虛還是腎陽虛
愛出汗既可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，需要結(jié)合其他伴隨癥狀綜合判斷。
腎陰虛導(dǎo)致的出汗通常表現(xiàn)為夜間睡眠時(shí)出汗，醒來后汗止，即中醫(yī)所說的盜汗?；颊叱０橛惺肿阈臒?、午后潮熱、兩顴發(fā)紅、口干咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等癥狀。這是由于腎陰虧虛，陰液不足，無法制約陽氣，導(dǎo)致虛熱內(nèi)生，迫使津液外泄而為汗。治療應(yīng)以滋陰降火為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有滋補(bǔ)腎陰作用的藥物，如六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等中成藥。日常調(diào)理需避免熬夜、勞累，減少辛辣、溫燥食物的攝入，可適當(dāng)食用銀耳、百合、黑芝麻等滋陰的食物。
腎陽虛導(dǎo)致的出汗則多為自汗，即在白天不因勞累、炎熱或劇烈運(yùn)動(dòng)而自然出汗，活動(dòng)后出汗可能加重?；颊叱０橛形泛吕?、四肢不溫、精神不振、腰膝冷痛、小便清長、夜尿頻多、面色蒼白、舌淡苔白、脈沉遲無力等癥狀。這是由于腎陽虧虛，陽氣不足，無法固攝肌表，導(dǎo)致津液不固而外泄。治療應(yīng)以溫補(bǔ)腎陽為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有溫補(bǔ)腎陽作用的藥物，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等中成藥。日常調(diào)理需注意保暖，避免受涼，可適當(dāng)進(jìn)行溫和的體育鍛煉以助陽氣生發(fā)，飲食上可適量食用羊肉、韭菜、核桃等溫補(bǔ)食物。
出汗是人體正常的生理現(xiàn)象，但異常出汗往往是身體發(fā)出的信號(hào)。除了腎陰虛與腎陽虛，氣虛、濕熱、營衛(wèi)不和等多種中醫(yī)證型，以及甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核病、糖尿病、更年期綜合征等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)疾病也可能導(dǎo)致多汗。僅憑愛出汗這一癥狀難以準(zhǔn)確區(qū)分證型。若出汗異常，伴隨其他不適，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，由專業(yè)中醫(yī)師通過望聞問切，結(jié)合舌象、脈象進(jìn)行辨證論治，明確病因后再進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理或治療，切勿自行診斷用藥。
