一中風(fēng)就會(huì)頭疼怎么辦

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中風(fēng)后出現(xiàn)頭疼可通過(guò)調(diào)整體位、冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、控制血壓、心理疏導(dǎo)等方式緩解。中風(fēng)后頭疼可能與腦組織缺血缺氧、顱內(nèi)壓升高、血管痙攣、情緒緊張、血壓波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、調(diào)整體位

將床頭抬高30度可減少顱內(nèi)靜脈回流阻力，降低顱內(nèi)壓。避免突然改變體位，保持頸部自然伸直狀態(tài)，有助于改善腦部供血。若出現(xiàn)惡心嘔吐需側(cè)臥防止誤吸。

2、冷敷

用毛巾包裹冰袋敷于前額或枕部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫可使血管收縮減輕血管性頭痛，但需避開(kāi)耳后及頸動(dòng)脈竇區(qū)域。皮膚感覺(jué)異常者慎用。

3、藥物鎮(zhèn)痛

對(duì)乙酰氨基酚片可抑制前列腺素合成緩解輕度疼痛，尼莫地平片能改善腦血管痙攣，鹽酸曲馬多緩釋片適用于中重度神經(jīng)性疼痛。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、控制血壓

血壓驟升會(huì)加重腦血管負(fù)荷，建議每日定時(shí)測(cè)量。硝苯地平控釋片可平穩(wěn)降壓，卡托普利片適用于合并心力衰竭者。血壓控制目標(biāo)值為140/90mmHg以下。

5、心理疏導(dǎo)

焦慮情緒會(huì)加劇疼痛感知，可通過(guò)正念呼吸訓(xùn)練緩解緊張。家屬應(yīng)避免在患者面前表現(xiàn)過(guò)度擔(dān)憂，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理醫(yī)師介入。

中風(fēng)后頭疼患者需保持環(huán)境安靜，避免強(qiáng)光噪音刺激。飲食選擇低鹽低脂的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，分次少量進(jìn)食。每日進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)預(yù)防肌肉萎縮，睡眠時(shí)使用記憶棉枕頭支撐頸部。注意觀察頭疼性質(zhì)變化，若出現(xiàn)噴射性嘔吐、意識(shí)障礙等需立即就醫(yī)?？祻?fù)期可配合針灸治療，選取百會(huì)、風(fēng)池等穴位改善腦循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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