20多歲一般是可以矯正牙齒的，成年人牙齒矯正主要通過(guò)正畸治療實(shí)現(xiàn)。

成年人牙槽骨改建速度雖較青少年慢，但通過(guò)專業(yè)正畸治療仍可有效改善牙齒排列問(wèn)題。固定托槽矯治器適用于多數(shù)錯(cuò)頜畸形，如金屬托槽、陶瓷托槽等，通過(guò)持續(xù)施加外力使牙齒移動(dòng)至目標(biāo)位置。隱形矯治技術(shù)采用透明牙套逐步調(diào)整牙齒，適合對(duì)美觀要求較高者，需每日佩戴20小時(shí)以上。嚴(yán)重骨性錯(cuò)頜可能需要配合正頜手術(shù)，但單純牙性畸形通常無(wú)需手術(shù)干預(yù)。矯正周期通常為1-3年，需定期復(fù)診調(diào)整矯治力度。

存在嚴(yán)重牙周炎、未控制的糖尿病等系統(tǒng)性疾病時(shí)，需先控制基礎(chǔ)疾病再評(píng)估矯正可行性。牙根吸收風(fēng)險(xiǎn)較高者需謹(jǐn)慎選擇矯治方案，骨質(zhì)疏松患者可能影響牙齒移動(dòng)效率。多生牙、埋伏牙等復(fù)雜情況需結(jié)合影像學(xué)檢查制定個(gè)性化方案。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征患者需在矯正前進(jìn)行關(guān)節(jié)評(píng)估。

矯正期間需保持口腔清潔，使用正畸專用牙刷和牙線清潔托槽周圍，避免食用過(guò)硬、過(guò)黏食物防止矯治器脫落。建議每3個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙，定期使用含氟漱口水預(yù)防齲齒。矯正結(jié)束后需按醫(yī)囑佩戴保持器1-2年防止復(fù)發(fā)，初期需全天佩戴，后期可逐步改為夜間佩戴。日?？蛇M(jìn)行咬合訓(xùn)練幫助肌肉適應(yīng)新咬合關(guān)系，出現(xiàn)矯治器刮傷口腔黏膜時(shí)可使用正畸保護(hù)蠟緩解不適。