手脫皮的原因通常有環(huán)境因素、化學(xué)刺激、營(yíng)養(yǎng)不良、手癬、濕疹等，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確病因。一般可以提高增加空氣濕度、避免接觸化學(xué)物品、飲食調(diào)整、藥物治療等方法進(jìn)行改善。

1、環(huán)境因素：長(zhǎng)時(shí)間處于溫暖、干燥環(huán)境中，如空調(diào)房，可能會(huì)導(dǎo)致手部皮膚干燥缺水?；蛘呤嵌镜暮涓稍锘蛳募镜母邷囟嗪梗部赡軐?dǎo)致手部皮膚干燥和脫皮。可以使用加濕器增加空氣濕度，同時(shí)涂抹含有保濕成分的護(hù)手霜。

2、化學(xué)刺激：如果頻繁接觸具有刺激性的化學(xué)物品，如洗滌劑、清潔劑等，可能會(huì)對(duì)手部皮膚造成刺激，導(dǎo)致皮膚屏障受損出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。日常生活中應(yīng)盡量避免接觸洗滌劑、清潔劑等化學(xué)物品，有助于預(yù)防手部脫皮。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：如果身體缺乏維生素C、維生素E、鋅元素等，也可能導(dǎo)致手部皮膚脫皮?？梢赃m量補(bǔ)充維生素豐富的食物，如西藍(lán)花、草莓、藍(lán)莓等，并避免偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。

4、手癬：手癬一般是由真菌感染引起的，手部皮膚脫皮的同時(shí)可能還伴隨著瘙癢、水皰等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用水楊酸軟膏、萘替芬酮康唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏等藥物進(jìn)行治療。

5、濕疹：可能是由于遺傳、身體免疫、潮濕環(huán)境等引起的，屬于慢性炎癥性皮膚病，癥狀表現(xiàn)為紅斑、水皰、脫皮等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用七參連濕疹膏、地奈德乳膏、氫化可的松乳膏等外用藥物進(jìn)行治療。

日常生活中要定期用溫水和溫和的清潔劑洗手，但要避免頻繁洗手，以免角質(zhì)層受損。