諾如病毒傳播途徑主要有糞口途徑、接觸污染物、攝入被污染的食物、攝入被污染的水源、吸入含有病毒的氣溶膠。

一、糞口途徑

糞口途徑是諾如病毒最常見(jiàn)的傳播方式，感染者的糞便和嘔吐物中含有大量病毒顆粒，若處理不當(dāng)可能污染環(huán)境或食物。病毒可通過(guò)被污染的手接觸口鼻黏膜實(shí)現(xiàn)傳播，日常應(yīng)使用肥皂和流動(dòng)水徹底洗手，尤其在如廁后和進(jìn)食前。

二、接觸污染物

接觸被病毒污染的物體表面如門把手、玩具或餐具后，未清潔雙手直接觸摸面部可能導(dǎo)致感染。諾如病毒在環(huán)境中存活時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)污染區(qū)域及時(shí)使用含氯消毒劑進(jìn)行清潔可降低傳播概率。

三、攝入被污染的食物

食用被諾如病毒污染的食物是重要傳播途徑，尤其常見(jiàn)于生食或未徹底加熱的貝類海鮮、沙拉及涼拌菜。病毒在食物制備過(guò)程中可能通過(guò)感染者手部污染擴(kuò)散，建議食物充分加熱并保持廚房衛(wèi)生。

四、攝入被污染的水源

飲用或接觸被病毒污染的水源可引起傳播，包括未經(jīng)處理的井水、游泳池水或公共供水系統(tǒng)。水源性傳播易導(dǎo)致集體感染事件，確保飲用水煮沸或使用合格過(guò)濾器能有效預(yù)防。

五、吸入含有病毒的氣溶膠

處理感染者嘔吐物或糞便時(shí)，空氣中可能形成含病毒的氣溶膠，通過(guò)呼吸道吸入造成感染。清理污染物時(shí)應(yīng)佩戴口罩并開(kāi)窗通風(fēng)，使用一次性手套進(jìn)行規(guī)范處置。

諾如病毒感染后常表現(xiàn)為嘔吐腹瀉等急性胃腸炎癥狀，病程具有自限性但需注意電解質(zhì)平衡。日常應(yīng)加強(qiáng)手部衛(wèi)生管理，避免與感染者密切接觸，食物烹飪需達(dá)到安全溫度。出現(xiàn)持續(xù)脫水或高熱癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，集體場(chǎng)所需做好環(huán)境消毒與隔離措施。流行季節(jié)盡量減少生冷食物攝入，嬰幼兒及老年人群體需特別注重防護(hù)。