乳房里面長硬塊可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等原因引起，可通過乳腺超聲、鉬靶檢查、病理活檢等方式明確診斷。建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生評估后制定個體化治療方案。

1、乳腺增生

乳腺增生是最常見的良性乳腺疾病，可能與內(nèi)分泌紊亂有關。通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結節(jié)感，月經(jīng)前癥狀加重?？赏ㄟ^調(diào)整作息、減少咖啡因攝入緩解癥狀，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥。

2、乳腺炎

乳腺炎多見于哺乳期女性，常由乳汁淤積合并細菌感染導致。表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴發(fā)熱。需排空乳汁，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

3、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是青年女性常見的良性腫瘤，質(zhì)地硬、邊界清、活動度好?？赡芘c雌激素水平過高有關，一般無須治療，較大者可手術切除。

4、乳腺囊腫

乳腺囊腫為充滿液體的囊性結構，觸診有彈性感。多數(shù)為良性，較大囊腫可穿刺抽液，復發(fā)頻繁者需排除病理性因素。

5、乳腺癌

乳腺癌表現(xiàn)為無痛性硬塊，可能伴皮膚橘皮樣改變、乳頭溢血。需通過乳腺鉬靶、核磁共振及病理活檢確診，根據(jù)分期選擇保乳手術、全乳切除或綜合治療。

發(fā)現(xiàn)乳房硬塊后應避免擠壓按摩，每月月經(jīng)結束后進行乳房自檢，選擇合適內(nèi)衣減少壓迫。保持規(guī)律作息，限制高脂肪飲食，適量運動有助于維持激素平衡。40歲以上女性建議每年進行乳腺專項檢查，有家族史者需提前篩查年齡。所有乳房腫塊均需經(jīng)專業(yè)醫(yī)療評估，切忌自行用藥或延誤就診。