治療骶髂關(guān)節(jié)炎方法有哪些
治療骶髂關(guān)節(jié)炎的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1、生活干預(yù)
骶髂關(guān)節(jié)炎患者需避免久坐久站，減少腰部負(fù)重活動，可通過游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。日常使用硬板床并保持正確坐姿，肥胖者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。急性期可局部熱敷緩解疼痛，每日2-3次，每次15-20分鐘。
2、物理治療
超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)，通常10-15次為一個療程。體外沖擊波可松解粘連組織，改善關(guān)節(jié)活動度，每周治療1-2次。脈沖射頻治療適用于頑固性疼痛，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)減輕癥狀，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成，緩解關(guān)節(jié)腫痛癥狀。硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進(jìn)軟骨修復(fù)，改善關(guān)節(jié)功能。疼痛明顯者可短期使用洛索洛芬鈉貼劑局部給藥。嚴(yán)重炎癥反應(yīng)時需遵醫(yī)囑使用地塞米松磷酸鈉注射液進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取腎俞、大腸俞等穴位，配合艾灸關(guān)元穴可溫經(jīng)通絡(luò)。中藥熏蒸選用獨(dú)活、桑寄生等藥材，每日1次連續(xù)兩周。推拿手法以滾法、按揉法為主，重點(diǎn)松解骶髂關(guān)節(jié)周圍軟組織，注意避免暴力操作。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)適用于關(guān)節(jié)內(nèi)游離體或滑膜增生患者，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。骶髂關(guān)節(jié)融合術(shù)用于晚期嚴(yán)重畸形病例，需植入內(nèi)固定器材穩(wěn)定關(guān)節(jié)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，3-6個月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。
骶髂關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日攝入300ml牛奶或等量乳制品。避免提重物及過度彎腰動作，久坐時使用腰墊支撐。急性發(fā)作期建議臥床休息1-3天，疼痛緩解后逐步恢復(fù)日?；顒?。若出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
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