甲流的康復(fù)周期一般為7-14天，具體時(shí)間與患者年齡、基礎(chǔ)疾病、治療及時(shí)性等因素有關(guān)。

甲型流感病毒感染后，癥狀通常在1-4天內(nèi)出現(xiàn)。對(duì)于無并發(fā)癥的輕癥患者，發(fā)熱、肌肉酸痛等急性癥狀多在3-5天緩解，咳嗽和乏力可能持續(xù)7-10天。兒童及青少年群體因免疫系統(tǒng)活躍，癥狀消退相對(duì)較快，約5-7天可恢復(fù)日?；顒?dòng)。65歲以上老年人或合并慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病者，恢復(fù)期可能延長至10-14天，這類人群更易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。早期使用奧司他韋等抗病毒藥物可將病程縮短1-2天?？祻?fù)期間需監(jiān)測(cè)體溫變化，若發(fā)熱持續(xù)超過5天或出現(xiàn)呼吸困難，提示可能存在繼發(fā)感染。

甲流康復(fù)期間應(yīng)保持充足休息，每日飲水不少于1500毫升，選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物補(bǔ)充營養(yǎng)?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。居室定期通風(fēng)換氣，患者使用的餐具需煮沸消毒。接種流感疫苗能有效降低未來感染風(fēng)險(xiǎn)，建議在每年流感季前完成接種。若咳嗽超過兩周未愈或出現(xiàn)胸悶癥狀，需及時(shí)復(fù)查胸部影像學(xué)檢查。