骨折之后腫脹多久能好
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骨折之后腫脹一般持續(xù)1-2周，具體時間與骨折嚴重程度、部位及個人恢復(fù)能力有關(guān)。
輕微骨折伴隨的局部腫脹在及時冰敷并抬高患肢的情況下通常持續(xù)1-3天，此時軟組織損傷較輕，毛細血管滲出較少，通過制動和加壓包扎可有效控制水腫發(fā)展。部分患者在骨折后4-7天會出現(xiàn)腫脹反復(fù)，這與局部炎癥反應(yīng)高峰期相關(guān)，此階段可逐步轉(zhuǎn)換為熱敷促進血液循環(huán)。若骨折部位血運豐富如手腕腳踝，腫脹可能持續(xù)7-14天，期間需密切觀察皮膚顏色和溫度變化。采用彈性繃帶從遠端向近心端纏繞能輔助靜脈回流，配合足趾手指的主動活動可加速腫脹消退。需要注意的是腫脹完全消退前應(yīng)避免患肢承重，睡眠時用枕頭墊高患肢至心臟水平以上。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行階段性康復(fù)訓(xùn)練，初期以肌肉等長收縮為主，后期逐步增加關(guān)節(jié)活動度。飲食中適當增加富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物如魚肉蛋奶新鮮蔬果，避免高鹽飲食和長時間下垂患肢。若腫脹伴隨劇烈疼痛或皮膚青紫加重，需及時復(fù)查X光片排除繼發(fā)性損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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