筋膜炎沒有特效藥，治療通常采用綜合方案，主要包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、物理治療等方法。筋膜炎可能與勞損、受涼、外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為局部疼痛、僵硬、活動受限等癥狀，需根據(jù)具體類型和嚴(yán)重程度選擇個體化治療。

1、非甾體抗炎藥

雙氯芬酸鈉緩釋片可用于緩解筋膜炎引起的疼痛和炎癥，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮作用。塞來昔布膠囊對胃腸刺激較小，適合需長期用藥的患者。布洛芬緩釋膠囊適用于輕中度疼痛，但需注意心血管風(fēng)險。這類藥物可能引起消化道不適，建議餐后服用，避免與其他抗炎藥聯(lián)用。

2、肌肉松弛劑

鹽酸乙哌立松片能改善筋膜炎伴隨的肌肉痙攣和血液循環(huán)障礙。替扎尼定片通過中樞作用緩解慢性筋膜炎的持續(xù)性肌緊張。使用期間可能出現(xiàn)嗜睡、低血壓等不良反應(yīng)，應(yīng)避免駕駛或操作機(jī)械。老年患者需調(diào)整劑量，肝功能異常者慎用。

3、局部外用藥

氟比洛芬凝膠貼膏可直接作用于疼痛部位，減少全身副作用。雙氯芬酸二乙胺乳膠劑適用于小范圍筋膜炎的局部處理。使用前需清潔皮膚，避開破損處，出現(xiàn)皮疹應(yīng)停用。這類藥物穿透力有限，深層筋膜炎需配合其他治療。

4、物理治療

沖擊波治療能促進(jìn)筋膜微循環(huán)重建，適用于慢性筋膜炎。超聲引導(dǎo)下筋膜松解術(shù)可精準(zhǔn)處理粘連病灶。紅外線照射有助于緩解僵硬癥狀，通常需要多次治療。物理治療需由專業(yè)醫(yī)師評估后實施，急性期應(yīng)避免熱療。

5、中醫(yī)治療

活血止痛膠囊通過改善微循環(huán)緩解筋膜炎癥。傷科跌打片對創(chuàng)傷性筋膜炎有一定效果。針灸選取阿是穴配合遠(yuǎn)端取穴可減輕疼痛。中藥熏蒸需控制溫度防止?fàn)C傷，出血傾向者禁用活血類藥物。

筋膜炎患者應(yīng)避免久坐久站，每1小時變換姿勢并做拉伸運動。睡眠時保持脊柱中立位，可使用記憶棉墊減輕壓力。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，適度增加三文魚、蛋黃等抗炎食物。急性期疼痛可冰敷15分鐘，慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。建議選擇游泳、瑜伽等低沖擊運動，運動前后充分熱身和放松。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木需及時復(fù)診，防止發(fā)展為慢性疼痛綜合征。