血氧飽和度低是否危險(xiǎn)需結(jié)合具體數(shù)值和癥狀判斷，輕度降低可能無明顯危害，但嚴(yán)重降低可能危及生命。血氧飽和度低于90%時(shí)需警惕，低于80%可能引發(fā)器官缺氧損傷。

血氧飽和度輕度降低常見于高原環(huán)境、睡眠呼吸暫?；蚵苑尾考膊』颊?，機(jī)體通常能通過代償機(jī)制適應(yīng)。這類情況可能僅表現(xiàn)為輕微頭暈或活動(dòng)后氣促，通過吸氧、調(diào)整體位或治療原發(fā)病多可緩解。但若血氧持續(xù)處于85%-90%區(qū)間，可能加重心臟負(fù)擔(dān)，長期可導(dǎo)致肺動(dòng)脈高壓。

血氧飽和度急劇下降至80%以下屬于急危重癥，常見于急性呼吸窘迫綜合征、重癥肺炎或肺栓塞。此時(shí)會(huì)出現(xiàn)口唇發(fā)紺、意識(shí)模糊等癥狀，心肌和腦細(xì)胞可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)生不可逆損傷。需立即給予高流量氧療，必要時(shí)進(jìn)行氣管插管機(jī)械通氣。某些特殊人群如早產(chǎn)兒或COPD患者，即使血氧稍高于此閾值也可能快速惡化。

建議定期監(jiān)測(cè)血氧飽和度，尤其存在基礎(chǔ)心肺疾病者。居家可使用指夾式血氧儀，測(cè)量前避免涂抹指甲油。若靜息血氧反復(fù)低于92%或伴隨呼吸困難，應(yīng)立即就醫(yī)。日常可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，避免吸煙及接觸二手煙，流感季節(jié)接種疫苗預(yù)防呼吸道感染。