小寶寶拉肚子怎么揉
小寶寶拉肚子可通過順時(shí)針按摩腹部、推拿脾經(jīng)、揉按足三里等手法緩解。腹瀉可能與腹部受涼、飲食不當(dāng)、腸道感染、乳糖不耐受、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、順時(shí)針按摩腹部
將手掌搓熱后以肚臍為中心，用指腹順時(shí)針輕柔畫圈按摩5-10分鐘。該手法能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助排氣，緩解因受涼或消化不良引起的腹脹腹瀉。操作時(shí)注意力度均勻，避開剛進(jìn)食后的時(shí)段。若寶寶出現(xiàn)哭鬧抗拒需立即停止。
2、推拿脾經(jīng)
沿拇指橈側(cè)邊緣從指尖向指根方向直線推動(dòng)200-300次，稱為補(bǔ)脾經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為該手法能健脾化濕，對脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉有效。推拿時(shí)可涂抹少量嬰兒潤膚油減少摩擦，每日可重復(fù)2-3次。需注意皮膚有破損或發(fā)熱時(shí)不宜操作。
3、揉按足三里
定位膝蓋外側(cè)凹陷下3寸約四橫指，用拇指指腹輕柔旋轉(zhuǎn)按壓1-2分鐘。該穴位有調(diào)節(jié)胃腸功能作用，適用于非感染性腹瀉。操作時(shí)以寶寶無不適反應(yīng)為宜，可配合捏脊手法增強(qiáng)效果。急性細(xì)菌性腹瀉需避免穴位刺激。
4、捏脊療法
沿脊柱兩側(cè)從尾骨至頸部用拇指食指捏提皮膚，每側(cè)3-5遍。能刺激背部神經(jīng)調(diào)節(jié)腸道功能，適合積食或功能性腹瀉。操作時(shí)保持指甲圓潤，動(dòng)作輕快連貫。皮膚濕疹、高熱或嚴(yán)重脫水時(shí)禁用此法。
5、分推腹陰陽
雙手拇指從劍突向兩側(cè)肋弓方向分推50-100次，再沿腹股溝向兩側(cè)分推。這種手法能平衡臟腑氣機(jī)，緩解胃腸痙攣性腹痛腹瀉。推拿前后可配合熱敷加強(qiáng)效果，但腹部皮膚發(fā)紅或腸鳴音亢進(jìn)時(shí)不宜進(jìn)行。
家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)和尿量，輕度腹瀉可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)并補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。避免自行使用止瀉藥物，若出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐、發(fā)熱或脫水癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。護(hù)理期間保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。調(diào)整輔食應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠原則，暫停添加新食材。
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