感冒引起口腔潰瘍可通過保持口腔清潔、使用藥物緩解疼痛、補充維生素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激因素等方式治療。感冒引起口腔潰瘍通常與免疫力下降、病毒感染、營養(yǎng)缺乏、口腔黏膜損傷、精神壓力等因素有關(guān)。

1、保持口腔清潔

感冒期間免疫力下降，口腔細菌容易滋生，建議每日用溫鹽水漱口3-4次，可選用復(fù)方氯己定含漱液等醫(yī)用漱口水。刷牙時使用軟毛牙刷，避免損傷潰瘍面。飯后及時漱口清除食物殘渣，減少細菌繁殖機會。

2、使用藥物緩解疼痛

潰瘍疼痛明顯時可短期使用復(fù)方苯佐卡因凝膠局部涂抹，或噴灑西瓜霜噴劑。繼發(fā)感染時可遵醫(yī)囑使用西地碘含片抑制細菌生長。嚴重潰瘍可短期外用曲安奈德口腔軟膏，但需嚴格遵循醫(yī)囑控制使用周期。

3、補充維生素

維生素B族缺乏會延緩潰瘍愈合，可適量服用復(fù)合維生素B片。維生素C能促進黏膜修復(fù)，建議通過獼猴桃、鮮棗等食物補充。鋅元素缺乏者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液，但需注意避免過量。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

避免辛辣、過燙、堅硬食物刺激潰瘍面，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。增加雞蛋羹、藕粉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。適量飲用綠豆湯、菊花茶等具有清熱解毒作用的飲品。感冒期間保證每日飲水1500-2000毫升。

5、避免刺激因素

戒煙戒酒減少黏膜刺激，避免熬夜保證充足睡眠。不要用手或尖銳物品觸碰潰瘍面。使用不含十二烷基硫酸鈉的溫和型牙膏。精神緊張時可進行深呼吸訓(xùn)練，必要時在心理科醫(yī)師指導(dǎo)下進行情緒調(diào)節(jié)。

感冒痊愈后口腔潰瘍通常會在1-2周內(nèi)自愈，若潰瘍直徑超過5毫米、持續(xù)3周未愈或伴有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到口腔黏膜科就診。日常應(yīng)注意均衡飲食，感冒期間可適當增加富含維生素的水果攝入，保持規(guī)律作息有助于增強免疫力。進行適度有氧運動如快走、瑜伽等，但避免過度疲勞。建議每半年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理口腔問題。